перешла в след сообщение,так какписала,планшет удоляет все разом.так вот ,у меня пока голова заболела от ситуации калорийности курицы,ну я кожу с нее содрала:-) на вид жира нет,и как ее расчитать.вот надо почитать в нете.сегодня ввела в базу куринный фарш,сама обалдела 17гр жира на 100гр продукта.вообщем я спасаюсь тем,что добавляю картофель натертый или батон размоченный в молоке.и кстати сново перехожу на цикрорий.я кофе раньше не пила,а потом подсела,а в начале года перешла на цикорий.месяцев 5пилаа и сново на кофе,надо думаю завязывать с этим.давление давно не менила и тут глянула 140.беременная была было130,так и вес был 80.кардиолог с меня не слазила:-) и отечности не было совсем,хотя гинеколог мучала,вы наверное кольца снять не можете.нет знаете могу и лкгко.а сейчас кольцо вросло:-) такие дела у меня.ну если ты н е против буду тбк здесь докладывать обстановку.извини за ошибки.

natali3377
ок)А я кофе не пью)))могу раз в есяц с молоком))а в институте раньше каждый день 3в1... и ела я там салаты...потому что кроме салатов только выпечка)теперь слава богу институт закончен и график работы позволяет сидеть дома и работать))время пришло-пошел поел)))У меня желудок теперь как будильник,только время подходит к приему пищи,так он дает о себе знать,дабы не забыла

Добрый вечер!

*Helena*
привтик))))Побежала я к тебе на огонек)))посмотрю как у тебя дела)))

Доброе утро!))Что то с моими весами неладное...три разные цифры показали...Наверно нужно батарейку поменять))Как никак они там с 2008г стоят Вес взяла средний, поэтому отвес 200г)))Соответственно привес сброшен)))

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Отчет за 20.09
1. Система питания -Соблюдала +1балл

2. Спорт-неБыл -1
Доп. условие. Сделано +1:

3.Уход за собой: -самомассаж +1
Массажный душ +1.
Маска для лица +1

4. Алкоголь - не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1 (3 л)

6. Сладкое после 16.00 -воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 - не было +1.

Итого: 8 баллов

Добавлено спустя 8 минут 38 секунд:
Всем отличного настроения и успехов))

Ну вот,решила поменять батарейку на весах, так я сломала держалку..короче я теперь без весов придется срочно купить новые )))

Доброе утро!! Все что не делаеться все к лучшему, купишь новые классные и они будут только - показывать

Наташа приветик
с отвесом тебя, и хорошей солнечной субботы

Егошка
ага)))Надеюсь)))Хотя я думаю попробовать приклеить на скотч держалку...вдруг поможет...

Гильчонок
Спасибочки)))У меня сегодня экспериментальная суббота сегодня иду красить волосики)))переживаю))

Тусик42

о как)) а до этого же красила, или ты кардинально решила?