Гильчонок: Нет предела совершенству!

Гильчонок

Настёныш85 писал(а):

Гильчонок
Желательно чтоб настроение было всегда на 1200 хотя бы :-)

Ну а на 800 чтоб редко, и как разгруз считать :hi_hi_hi:

конечно

а то губить обменку не охото :a_g_a:

Настёныш85

Гильчонок
Вот я первое время на форуме 900-1000 калорий ела, мне хватало :smu:sche_nie:

пока меня не вразумили :-)

А есть некоторые обижаются, когда им как лучше говоришь :ny_tik:

Mouse_ntl

Гильчонок
по-моему у каждой женщины на кухне мини офис... у меня муж говорит друзьям "на кухне нельзя... там Ирын мир... она потом всех загрызет если что-то не так положить" :-)

natali3377

привет девочки!я тоже убедилась на собственном опыте,что малая дневная калорийности не способствует похудению.самое главное баланс между белками ,жирами,и угл.белки расходуют много энергии,так что надо наедать белочек))

Гильчонок

Настёныш85

ну и пусть бяки обижаются, а я вот нет ::yaz-yk:

Mouse_ntl

та же история, если что на кухне не так :ved_ma:

natali3377

:pri_vet:-:

похудеть то похудеешь, но потом все вернется в двойном объеме, и организм не сможет похудеть больше :ny_tik:

An.net

Вложение:

t4_2705764.jpg

Золотые слова! Еще бы все прислушивались. А то кажется - меньше ешь - быстрее худеешь - иллюзия :hi_hi_hi:

Гильчонок

An.net

:pri_vet:-:

и тебе хорошей субботы :whistle1:

Цитата:

А то кажется - меньше ешь - быстрее худеешь - иллюзия

это просто то что нам в головы мамы\бабушки вбили :mi_ga_et:

natali3377

Гильчонок писал(а):

Настёныш85

ну и пусть бяки обижаются, а я вот нет ::yaz-yk:

Mouse_ntl

та же история, если что на кухне не так :ved_ma:

natali3377

:pri_vet:-:

похудеть то похудеешь, но потом все вернется в двойном объеме, и организм не сможет похудеть больше :ny_tik:

я больше склонна думать,что не похудеешь,а загубишь свое здоровье.я на диетах в жизни не сидела,разгрузки это да.неделю на яблоках,клизьмы.неделю не ела вообще.все это по молодости,а со временем поняла ,что надо было просто заниматься в зале и не истезать себя.вот теперь самое трудное впереди,я слишком расслабилась.надо привести себя в форму.

Тусик42

Держи вкусняшку перед сном ::yaz-yk:

Настёныш85

Гильчонок писал(а):

ну и пусть бяки обижаются, а я вот нет

Правильно

Да, пройдена маленькая калорийность. А всякие диеты совсем изтязающие даже и не думала пробовать. Типа 10 кг за 2 недели :ps_ih:

Правила форума

Гильчонок: Нет предела совершенству!

Кто сейчас на конференции