Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Асарс

Способ такой: кладу рыбку на решетку, под решетку мисочку с водой, 5 минут на максим. мощности, а рыбы грамм 200 ??? так?

От запаха шкурки от цитрусовых положить внутрь и включить, на сколько минут???

Бениан

Асарс писал(а):

Способ такой: кладу рыбку на решетку, под решетку мисочку с водой, 5 минут на максим. мощности, а рыбы грамм 200 ??? так?

От запаха шкурки от цитрусовых положить внутрь и включить, на сколько минут???

Ань,у меня под решеткой металлический поднос диаметром с решетку,в него я и наливаю немного воды,примерно 0.5 см (с рыбы же стекает жир во время приготовления и он попадает на поднос с водой), рыба весом 250-260 грамм у меня обычно,готовлю 5 мин.20 сек.,у меня программа в зависимости от веса рыбы рассчитывает время приготовления,на максимальной мощности и готово,а шкурки минут на 6 на максимальной мощности делаю после приготовления рыбки,от запаха очень помогает.

kaori

Бениан
приветик, Ольчик :-):

с выходным от спорта тебя :-):

жду завтра фоточки в обновках :smu:sche_nie:

у меня завтра рыбка будет :-):

уже купила по чуть-чуть разных видов :-):

Бениан

kaori писал(а):

Бениан
приветик, Ольчик :-):

с выходным от спорта тебя :-):

жду завтра фоточки в обновках :smu:sche_nie:

у меня завтра рыбка будет :-):

уже купила по чуть-чуть разных видов :-):

Приветик Катюшка!!!Спасибо,да состоялся наконец то выходной от спорта вчера,а сегодня я уже сходила в зал и отпахала силовую треньку,аж к 8-30 утра попала в зал :a_g_a: