Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 17:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 08:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Кто-то худеет к лету, кто-то к Новому году, кто-то чтобы родить ляльку, кто-то после родов... Когда есть цель это круто, когда есть желание, упорство, сила воли - все реально.
У меня все не так... Не правильные цели, отсутствие мотивации, перепады настроения. Но. Но я снова в строю, снова пробую.
Вес начальный будет с понедельника- у то ли с весами понты, то ли вес скачет нереально. Поменяю батарейки, отпраздную мамин ДР.
В общем у меня похудение самое банальное - с понедельника.

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 30 сен 2016, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
KriNa
Привет! Рада видеть!
Пусть в этот раз тебя ждет успех!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa
Привет, вот уже понедельник, ты как?
Мы тебе ждем :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 03 окт 2016, 11:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
нашла тебя сегодня на фэйсбуке, решила пусть и там будет моя страничка, вдруг пригодится.
А ты свои занятия фотографией продолжаешь? будешь переходить на проф.уровень или так для себя?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 10:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Ой, ой, ёй...
Рассказываю все по порядку. В начале сентября всей семьей дружно переболели ОРЗ - сопли-озноб, кашель...Полечились недельку - все выздоровели, у меня остался слегка гнусавый голос и пропало обоняние, ну думаю последствия...пройдет. А не прошло. Добавилась жуткая головная боль. До слез. Думала сдохну... Но было периодами и как-то, то хуже-то легче... Я ж бля женщина сильная. Потерплю.
Собралась в конце сентября снова стройнеть и как раз попала в одну программу по преображению у нас в городе. - Салоны красоты-фитнес-косметологи и пр... Ура-ура! Думала я все звезды сошлись и девочки мои как раз тоже активизировались. Вот думаю щас! Сходила на тренировку одну - не в особом восторге - всего 30 минут круговых в перемешку с кардио. для меня слабовато. Но очень активно ведется дневник питания, консультации разных специалистов, тренер за мной закреплен . В общем за пол цены - все шикарно. В салоне провела 5 часов, думала муж дамой не пустит. ВЫкрасили меня в рыжий, пока мой черный вытравливали, все волосы пережгли. Макияж так себе... в общем фотограф все снимал ДО и ПОСЛЕ как выйдет номер покажу результат. И тут вчера собралась на треню а башка болит так что слезы из глаз... Позвонила в скорую, там дали адрес больницы куда обратиться, я туда доехала - Врач говорит нужно ложиться :sh_ok: я отказную написала, мол завтра с вещами приду. Сама в платную клинику - снимок сделали, а у меня во всех пазухах носа скопление жидкости - острый пансинуит (гайморит). То есть я дышу нормально носом, а там все заложено. Там мне снова - нужно делать прокол откачивать все, в условиях стационара. Вы столько времени боль ужасную терпели - под капельницу меня уложили. Я от прокола отказ написала. Антибиотики в уколах прописали, расписали все лечение на 10 дней.
В общем я теперь со стремной стрижкой, с рыжими волосами, больная и страшная сижу дома, муж уколы ставит. Преобразилась бля! По питанию стараюсь следить. Особо не взвешиваю.Но дневник питания веду и пытаюсь воды больше пить.
Первая фотка - то во что меня превратили, вторая - такая я была ДО.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 12:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
мне До нравится, короче, следующий раз, если захочешь, сможешь отлив шоколадный (как я в инсте писала) себе сделать, тебе пойдет :a_g_a: а макияж я не поняла, т.к. лицо немного вниз опущено и кажется, что синяки под глазами :smu:sche_nie:
с гайморитом не шутят, у мамы моей было, прокол делали, тяжело она тоже всё это переносила, на лекарствах и уколах.
Пора и мне дневник питания возобновить, что-то я плюсую постоянно и незаметно для себя, а на спине складка над талией висит :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa
Надо разной побыть, рыженькой тоже хорошо. Не расстраивайся и лечись в полную силу, главное здоровье.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 11:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Не знаю что делать с мотивацией... НЕТУ... Я тогда похудела от нечего делать...Скучно стало, засиделась в декрете...хотела что -то поменять. В итоге постройнела на 16 кг! Сейчас эта цифра мне кажется нереальной. У меня сейчас пол шкафа - вещи малые на 2 размера!" Потому что я безжалостно избавилась от толстых вещей, все отдала, или перешила. А потом беременность, всю её проходила с полной уверенностью что легко вернусь к новым формам - Я ж уже все знаю, я ж уже все прошла! Родила - нет мотивации худеть, отмазка - ГВ, думала откормлю, возьмусь за себя...От беременных бесформенных вещей тоже избавилась, а новое не покупаю не хочу снова гардероб толстых вещей...Нет, не вышло ни чего с похудением. Много раз пыталась...начинала и бросала... Ввязалась в эту программу по преображению, думала будет толчком..нет. У меня видимо организм даже противится...Волосы испортили, да и хрен с ними отрастут, при окрашивании запачкали платье сзади - узнала только дома через пару дней. Фитнес с программой питания -тоже мимо - болячка прицепилась - вся попа в синяках от антибиотиков, но хоть вроде на поправку иду. Сегодня контрольный снимок, посмотрим... Такое ощущение что сглазил меня кто то... все плохо. С деньгами жуть какая-то началась еле концы с концами сводим. Здоровье меня подводит - пломба выпала, сегодня диван хотела отодвинуть чуток, так спину сорвала. Не могу ни согнуться не разогнуться. А было столько грандиозных планов до нового года... В общем у меня депрессивное настроение... Ни чего не хочу и пока не знаю как это изменить...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 24 окт 2016, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
KriNa
Привет. Как ты ? Как здоровье? :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KriNa:То, что я делаю сегодня - завтра получу как резуль
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 20:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Привет. Я очухалась. Только шишки на попе остались. Фитнес решила вдвоем с дочкой посещать. Каникулы закончатся и будем вдвоем ходить... А так ни каких сдвигов...Все жду волшебного пинка или озарения какого-то...

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, MetaExternalAgentBot, nikola001, Outbreak, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, YandexMetrikaBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB