Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 04:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1709 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 171  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Я льняное не могу,б ееее
Я приняла решение есть много овощей.
Щас отсижу в последний раз пока и буду есть мясо и рыбу с овощами,не знаю,почему я о них забыла :du_ma_et:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
Ничего,прорвемся,я накажу питание и все будет хорошо

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Моя еда на сегодня


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я буду есть часто и понемногу, чтобы не нарушить обмен

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kisundra
И это все???На целый день 2 рыбехи только? Хоть бы овощей еще каких...

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 16:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Тань,ну я же на диете

Загрузили фотки на 24 марта,у сестры был Др

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас тоже только рыбу (мясо не ела с ноября) поглощаю и молочку, а овощей лопаю 1,100 г на сегодня (вчера 1,300 :-) :-) :-) ).. .
так по диете Протасова нужно...

у меня температура 34,9 каждый день в состоянии покоя (не тренируясь), это плохо???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 16:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Ань,это называется упадок сил.
У меня пока все нормально с состоянием.
Молочку обожаю,мне ее не хватает.
Ты такая худая уже,зачем тебе диета то? Тем более ты занимаешься,а я опять забросила :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 17:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Да, боюсь набрать.... :-(
но у меня диета мало чем отличается от обычного питания, нет только курогруди, сыра и круп... видимо от отсутствия каш я и худею... :-) :-) :-)

особо упадка не отмечаю, но темпа пониженная...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 18:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Может, в аптеку за новым градусником надо сходить? Или к доктору :du_ma_et:

Kisundra
На фото ты красота,ресницы крутые у тебя,тож такие хочу. :ny_tik: Только чего ты горшком с цветами прикрываешься,не пойму....прячешься али заманиваешь кого? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kisundra: я не остановлюсь и достигну цели в 57 кг!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Ну это же ненормально такая темпа

Таниа
Ну ты прикол :-)
Неужели не понятно,что я закрываю свои толстые телеса
А еще я показываю корзину,которую сделала сама :za_da_va_la:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1709 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 171  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, samt, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Косматочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB