Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 апр 2026, 14:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Кривонос
ООО! Это больная тема. Я не буду писать про то сколько работает мой муж :cry_ing:
Маски с детей не имеют права требовать. С мелких так уж точно.
Просто радуга
Хм, это вы можете себя держать в руках с неуправляемыми детьми. Мне этого не дано. Я плохая мать и всё такое. Но ребенку не интересно учиться. Ему не ставят 5 в журнал, зато ставят нечаянные двойки... И это ж их первые оценки! Ээх. Прорвёмся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68025
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,487

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Маски с детей не имеют права требовать. С мелких так уж точно.

у нас с 6 лет
в прошлом году только с третьего класса, а с этого с первоклашек тоже :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
У нас это где-то прописано даже. Мамы детям с собой даюют показать бумагу в случае чего. Для меня это заморочно. Но но его и так никто не трогает.
Сегодня надела теплые штаны. Честно, хотела ещё раз убедиться, что я слон. А то ли они растянулись, то ли я каким-то чудом в них поместилась :ne_vi_del: в общем, на радостях пошла в них на прогулку. Ну и по ходу вспомнила, почему не ношу такое ;;-))) лааадно, пусть лежать. Может в -40 передумаю. Но так радостно на душе. Хоть во что-то я поместилась :dan_ser:

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
А ещё сегодня делала грибы на гриле и обнаружила, что они соленые сами по себе. Вот как так? Обычные безвкусные шампиньоны (в моем случае из заморозки ) при зажарке на гриле стали солёными :du_ma_et: удивительно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Понравилось вчера ощущение. Достала уже зимнюю куртку. Хорошо села. Не в обтяг. :dan_ser: Тешит меня мысль, что хоть чуть-чуть, но минус. сходила, выгуляла её, заодно фруктов купила.
Пыталась фотографировать еду снова. Снова только половина попала в кадр :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 16:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Свекровь получила подарок. :ya_hoo_oo: наконец-то я знаю как она радуется :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Подарки приятнее дарить, чем получать. Особенно, если одариваемому подарочек по душе.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Февраляночка писал(а):
Понравилось вчера ощущение. Достала уже зимнюю куртку. Хорошо села. Не в обтяг. Тешит меня мысль, что хоть чуть-чуть, но минус


Яна, а ты в цифрах объёмы меряешь? Или только вес?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Оль, такой подарок приятно и дарить и получать. :-)
Объемы прям регулярно я не замеряю. Доверяю одежде. Последний раз делала замеры в августе. Сегодня, с твоего напоминания, тоже сделала.
Сегодня вообще очень боевой настрой и тормозное настроение. Если останавливаюсь, то зависаю ;;-))) А моя решимость выливается в то, что сейчас 13:30, а свою норму белков я съела, жиров ещё есть 5 в запасе, а вот углеводов почти нет. ;;-))) и это у меня. Хоть я и не ем на ужин фрукты, в этот раз, наверное поем. Пока не придумала, что б ещё такого углводненького.
Блин, сейчас в меня прилетит тапок. Углеводы на ужин не едят, да? :du_ma_et: а что делать? Их 26 из 150

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 14:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Углеводы на ужин не едят, да? а что делать? Их 26 из 150

вообще лучше угли с 12 до 16, потом овощи и белок
я сейчас на инструктора детского и юношеского туризма учусь
в прошлый раз тетенька лекцию по питанию, энергозатратам и т.п. читала, нового я конечно почти ничего не услышала, но в целом интересно.
в первый раз я от медика услышала, что женщинам более 50 г белка в день вредно, что углеводы лучше есть днем и что лучшее лекарство от дисбактериоза - простокваша, сделанная своими руками
а лучшая профилактика коронавируса - приправа - гвоздика

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 18:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Прикольно! Это скалодром тоже по твоей части?
Белков у меня 60 по плану. Сегодня, правда, 80.
Про гвоздику не слышала. Интересно, почему?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Кто сегодня молодец? Я!
Много готовила. Но даже блюдо с кексами стоит целехонько :men: 1 кусочек 1*1см только попробовала. А так все по плану.
На улице зима. Но без осадков или гололёда. Поэтому гулять классно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Анютк777, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, Brizolka55, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Margarita V, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Shah, Skorpion__1337, Sugrobic, ThinkBot, TrendictionBot, Victoria_K, YandexBot, Валерьевна52, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB