Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

natalya-eryo

Лилёж@ писал(а):

Доброе утро!
Я к тебе пришла с утренней зарядкой

А тут праздник, оказывается! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

10 кг с лишком за три месяца - героиня!

А у меня, оказывается, завтра будет месяц на подсчете калорий :smu:sche_nie:

Спасибо, что напомнила!

ух,ты какая зарядка)))) :-)

Наташик

А я уже написала..... вот:

Наташик писал(а):

Девочки, всем большой-большой привет!!!!!!!
Да…… слышала я про молокочай…… но такое…….
В общем, за день разгруза на молокочае – 1,6 кг!!!!!!!
Вот, думаю, сколько из них вернется?......

natalya-eryo

Наташик писал(а):

Девочки, всем большой-большой привет!!!!!!!
Да…… слышала я про молокочай…… но такое……. :sh_ok:

В общем, за день разгруза на молокочае – 1,6 кг!!!!!!! :spr_ing:

Вот, думаю, сколько из них вернется?...... :du_ma_et:

Классс!!!!!Внушительно)))ничего не болит????

Наташик

natalya-eryo
Вообще никак не аукнулось.
Я сделала около 2 л молокочая, и выпила около 2 л воды.
Голода не было. Правда целый день был полный живот.
И бегала в туалет, ну очень-очень-очень часто...... :-)

Неприятных ощущений тоже никаких не было.
Мне понравилось. Буду такой разгруз периодически проводить.

Лилёж@

Я тебе селедочки принесла!!!
Бутербродик и на работе можно :hi_hi_hi:

Наташик

Лилёж@ писал(а):

Я тебе селедочки принесла!!!

А...а..а.а.а.а..а..а.а.а.как теперь работать?......
Клавиатура вся в слюнях.......... :-)

Большое спасибо за заботу!!!!!! :hi_hi_hi:

natalya-eryo

Наташик писал(а):

natalya-eryo
Вообще никак не аукнулось.
Я сделала около 2 л молокочая, и выпила около 2 л воды.
Голода не было. Правда целый день был полный живот.
И бегала в туалет, ну очень-очень-очень часто...... :-)

Неприятных ощущений тоже никаких не было.
Мне понравилось. Буду такой разгруз периодически проводить.

Натали,часто нельзя :nel-zya:

мол.чай,только раз в месяц,потому что он вымывает из организма все полезное,а особенно калий и большая нагрузка на печень и почки.Так что будь ,пожалуйста ,аккуратна с ним.Хорошо!!!

Наташик

natalya-eryo писал(а):

только раз в месяц

Спасибо, что предупредила.
Я видимо где-то это пропустила, когда читала о нем.
Хотела раз в неделю.
Наверное надо что-то другое придумывать.......
Может творог+кефир........

natalya-eryo

Наташик писал(а):

natalya-eryo писал(а):

только раз в месяц

Спасибо, что предупредила.
Я видимо где-то это пропустила, когда читала о нем.
Хотела раз в неделю.
Наверное надо что-то другое придумывать.......
Может творог+кефир........

творог и кефир полезнее))))

Наташик

natalya-eryo писал(а):

творог и кефир полезнее))))

Вот, наверное, на этом и буду разгрузки проводить... :a_g_a:

Правила форума

Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...

Кто сейчас на конференции