АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

Dream lady

оксанаkis писал(а):

Ну что ж мои хорошие, завтра и я с вами!! Кефир ждет меня!!!)))

вот и молодечик! а я не могу на одном кефире все равно чуть гречу без соли ем в первой половине дня.

А я вчера неудачно разгрузилась съела видимо пропавший огурец,и прочистилась на минус 1кг.подробности не рассказываю :smu:sche_nie:

LoRicky

Dream lady писал(а):

А я вчера неудачно разгрузилась съела видимо пропавший огурец,и прочистилась на минус 1кг.подробности не рассказываю

Ё-моё, береги себя! :ne_ne_ne:

LoRicky

LoRicky

Девчонки, ну как вы там? Держитесь? :hi_hi_hi:

АленкаШу

Приветики. Тьфу тьфу тьфу полёт нормальный. Весь день в разъездах и думать о еде было вообще не когда.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Dream lady. Ого. Ну это иногда тоже полезно. Зато теперь ни чего лишнего в организме. :-)

Dream lady

АленкаШу писал(а):

Зато теперь ни чего лишнего в организме.

дак этот кг уже сегодня вернулся,в гости ходил :-)

LoRicky

За разгруз слилось 1,4 Теперь новая задачка - как сегодня не обожраться :hi_hi_hi:

Девчонки, как у вас?

АленкаШу

Всем привет. Вчера утром было 61,9 ,сегодня утром 61 кг. Итого -900 гр за разгруз. :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
LoRicky Самое главное не переедай. Держи порцию привычную. Не думаю, что после разгруза в тебя влезет слон. :-)

И все тогда будет хорошо. :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
оксанаkis У тебя как дела? Как вчерашний день прошёл?

АленкаШу

Живи сейчас Спасибо большое.

LoRicky

Живи сейчас
:thank_yo_u:

Правила форума

АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

Кто сейчас на конференции