Пока лето,на фруктах и овощах самое то худеть.Вот когда начнётся холодный сезон,тогда придётся жиры поднимать.А то иммунитет гикнется и пойдут болячки.По осени подниму ему жиры.Без жиров можно жить лишь в тёплом сухом климате.У нас к сожалению без жира никак не обойтись.Короче пускай пока худеет,а там я ему изменю пропорции.Не косячит он потому,что есть результат и имеется хороший прогресс.Чистая психология.Нет результата - жди срыв.

Вот-вот.... фрустрация чистой воды!!!

ELENA
Не знаю.Моё убеждение что всё идет от головы.Состояние мозгов определяет состояние всего тела.Позитив,спокойствие и умиротворение благотворно сказывается на работе всех систем организма.
Я постоянно смотрю один ютуб-канал и там вчера наткнулся на свежее интервью Брина.
Для тех кому интересно выкладываю.Он тоже в этом интервью делает упор в борьбе с лишним весом на психологию.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2T8C6h_pkXI[/youtube]

"...Цирк разбежался и размножился"... ой не могу...

А это где чего можно почитать?

Это я ошибся.Не читаю,а смотрю.Канал этот чисто политический.Просто туда приглашают много разных интересных товарищей.Вчера залез,а там Брина пригласили.В основном приглашают политиков и историков.Но бывают и весьма интересные личности(Савельев,Водовозов и пр).
А так канал называется Разведопрос.https://www.youtube.com/user/Fletcher2008/videos
Вот новое видео оттуда про корь.Я его сейчас смотрю.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nvf8uhvNgZw[/youtube]

Дождь льёт .Приходят в голову очень интересные мысли.Хочется провести над собой один эксперимент.
Хочу проверить на себе одну йоговскую фишку.Также это называется питание по гунам.
О чём я. Вот что утверждают йоги:
Все, что существует во вселенной, наделено определенными качествами: что-то находится в благости, что-то в страсти, а что-то в невежестве.
Качества благости — это гармония, красота, чистота, простота, быстрота, четкость, оптимистичность, активность, честность, доброта, знание, чистая любовь и т. д.

Качества страсти — это напряженность, беспокойство, суетливость, привязанность к результату. Качества, связанные с отсутствием любви, спокойствия и понимания, относятся к гуне страсти. Основной признак нахождения в страсти — это привязанность к результату.

Качества невежества - это сонливость, заторможенность, тупость, безграмотность, бесцельность, извращенный вкус, ненависть, жадность, разврат, жестокость, злость, хамство.

Так вот каждый продукт обладает определённым качеством и когда человек его употребляет то он передаёт ему это качество."Скажи мне, что ты ешь,и я скажу кто ты!"
Очень хочется проверить это на себе.Сижу и думаю
Вот наглядный ролик про то что я здесь написал.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tM_yFMgMrMU[/youtube]

Решился.Буду постепенно переходить на благостное питание.
С сегодняшнего дня я больше не курю и не употребляю алкоголь
Привыкну без них обходиться,тогда следующее уберём.step by step
Буду смотреть как мой мозг и тело будут реагировать.

Ух ты... вот это да!!!!
Какие сподвижки у вас колоссальные!

Очень поддерживаю этот почин.
Всё обязательно получится, раз самому так хочется.

(Вот если бы кто-то извне потребовал - неа.... тогда НИКАК:::)

ОЙ.... и у нас дождик закапал!!

Спасибо
Я бы резко перешёл.Но проблема в том, что у меня осталось немножко хорошего китайского чая.Я прикинул, что дня на 2-3 мне его хватит.Употреблю его,а потом резко перейду.Лучше я быстрей отмучаюсь и перетерплю,чем буду всё это рассусоливать.
Гуна невежества правит мной.Жаден я дюже.Не могу чай бескорыстно кому-то отдать.Поэтому принял я решение менять себя.Вот моя поганая сущность.Будем с ней бороться.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-pzF7hPXdcw[/youtube]