Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 09:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3455 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 346  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
jerica коль уж все равно договариваться будешь, то и за меня замолви ... плиииз


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо тебе!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 13:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 48
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут статейку читала,что вес при стопоре можно раскачать:например,твой коридор калорийности 1000-1200кк
2 ДНЯ-1200кк
2 ДНЯ-1000кк
2 ДНЯ-1100кк

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 13:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Тут по-моему стопора пока еще никакого, расслабилась просто
Временные трудности. Сегодня снова в тонусе!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 15:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2010
Сообщения: 66
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
Тут по-моему стопора пока еще никакого, расслабилась просто
Временные трудности. Сегодня снова в тонусе!

:cool_cool: Так держать!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Поужинала только что! Открыла для себя телятину на пару. Вот это весчь!
Я теперь на белках готова сидеть и сидеть, и даже лежать!
Не намного калорийнее куриных грудок, не на много дороже, а уж о вкусе и говорить нечего...
До этого ела только вареную телятину - такая же трава, как и грудки, но тут....
Мням, мням! Рекомендую!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2010
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: нынче Кипр
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
руланина ,

делись рецептом! :smu:sche_nie: тоже хочу!
и сколько там каллорий? ( в вареной где как пишут,но больше 200 как правило)Или я не права? :du_ma_et:

_________________
Изображение

- Как Вашa чесночная диета?
- Сбросил 3 кг веса и всех знакомых.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
По таблице в сырой телятине 106 ккал. Взвешиваю сырую.
200 г брала. Из своего поварского опыта знаю, что уваривается телятина на 30%.
Проверила - на пару то же самое. 140 г. - 212 ккал получается, далее простая пропорция...
Приблизительно 150 ккал на 100 г получается.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
руланина где рецепт?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2010
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: нынче Кипр
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
руланина писал(а):
По таблице в сырой телятине 106 ккал. Взвешиваю сырую.
200 г брала. Из своего поварского опыта знаю, что уваривается телятина на 30%.
Проверила - на пару то же самое. 140 г. - 212 ккал получается, далее простая пропорция...
Приблизительно 150 ккал на 100 г получается.


СПАСИБО!!!!! :bra_vo:

_________________
Изображение

- Как Вашa чесночная диета?
- Сбросил 3 кг веса и всех знакомых.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3455 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 346  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, doc140798, Dude, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Maichka, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB