Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 08:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3455 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 346  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
jerica коль уж все равно договариваться будешь, то и за меня замолви ... плиииз


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо тебе!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 13:56 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 48
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я тут статейку читала,что вес при стопоре можно раскачать:например,твой коридор калорийности 1000-1200кк
2 ДНЯ-1200кк
2 ДНЯ-1000кк
2 ДНЯ-1100кк

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 13:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Тут по-моему стопора пока еще никакого, расслабилась просто
Временные трудности. Сегодня снова в тонусе!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 15:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2010
Сообщения: 66
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
Тут по-моему стопора пока еще никакого, расслабилась просто
Временные трудности. Сегодня снова в тонусе!

:cool_cool: Так держать!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Поужинала только что! Открыла для себя телятину на пару. Вот это весчь!
Я теперь на белках готова сидеть и сидеть, и даже лежать!
Не намного калорийнее куриных грудок, не на много дороже, а уж о вкусе и говорить нечего...
До этого ела только вареную телятину - такая же трава, как и грудки, но тут....
Мням, мням! Рекомендую!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2010
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: нынче Кипр
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
руланина ,

делись рецептом! :smu:sche_nie: тоже хочу!
и сколько там каллорий? ( в вареной где как пишут,но больше 200 как правило)Или я не права? :du_ma_et:

_________________
Изображение

- Как Вашa чесночная диета?
- Сбросил 3 кг веса и всех знакомых.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
По таблице в сырой телятине 106 ккал. Взвешиваю сырую.
200 г брала. Из своего поварского опыта знаю, что уваривается телятина на 30%.
Проверила - на пару то же самое. 140 г. - 212 ккал получается, далее простая пропорция...
Приблизительно 150 ккал на 100 г получается.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
руланина где рецепт?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: руланина: Тоже хочу худеть - что я хуже людей?
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2010, 18:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2010
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: нынче Кипр
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (1)
руланина писал(а):
По таблице в сырой телятине 106 ккал. Взвешиваю сырую.
200 г брала. Из своего поварского опыта знаю, что уваривается телятина на 30%.
Проверила - на пару то же самое. 140 г. - 212 ккал получается, далее простая пропорция...
Приблизительно 150 ккал на 100 г получается.


СПАСИБО!!!!! :bra_vo:

_________________
Изображение

- Как Вашa чесночная диета?
- Сбросил 3 кг веса и всех знакомых.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3455 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 346  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, realkea, sannirina, SentiBot, Stella_Polare, svett, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Любовь Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB