Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 13:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9615 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 962  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11262
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 738

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А вес у меня идет вниз постепенно. Сегодня 84.5
Информер догоняю

Круто!
А у тебя там никаких больше дней рождения не намечается? Засады не будет?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 14:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Лена и девочки, привет!
Если проявить изобретательность, то можно на неочень любимый продукт попробовать посмотреть иначе. Вот курогрудь да и рыба отварная у меня восторга не вызывают! Я люблю, чтобы блюдо было красивым и аппетитным на вид. Но запекаю куру целиком в духовке (можно в пакете, кто как любит). Там травки ароматные и кура румяная, красота одним словом! ( к рыбе это тоже относится. Все части - семья уплетает на на ужин. Грудь - тебе (шкуру - в Африку). Не хочешь грудь с овощами есть? Приготовь салат! Цезарь(можно без сухариков) или руккола+грудка+кедровые орешки и олив.масло (у меня подруги любят, когда я такой салат готовлю на стол). А рыбу запеченую так же в салат овощной закинул (как в салате с тунцом), а яйцо по желанию. Но раз белок нужен, то само собой добавляем. Тяжеловато, если готовить не любишь совсем. Но семью ведь кормишь кексами? Я кексы печь ленюсь. :-)
Лена, не все так плохо ведь! Поздравляю с отвесом :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10605
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
А у тебя там никаких больше дней рождения не намечается? Засады не будет?

Ой, намечается опять... Через 10 дней у мужа день рождения :nez-nayu:
А вчера у брата мужа был ДР, но к счастью меня на этот раз не коснулось:)

kofe Да салаты я им часто готовлю! Это мне себе отдельно готовить надо, получается.
Кроме того, сейчас у нас сезон квашеной капусты)) На нее налегают.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 15:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Я тоже капусты квашеной прикупила похрустеть да щи сварить.
А курицу люблю целиком на соли запекать. Грудку от нее оставляю на потом и на хлеб - если еще какой лист салата или шпината, просто объеденье.
Вообще люблю мясо и рыбу в духовке делать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10605
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Расскажи, как ты курицу на соли запекаешь. Можно поподробнее...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
идти с весом в линейке-это круто)))
Поздравляю с результатами...
а я вроде отвешивала-отвешивала НГ-привес, а сегодня опять 25...300 грамм привесила(((


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая писал(а):
Amelija Saule
Расскажи, как ты курицу на соли запекаешь. Можно поподробнее...

Беру противень, высыпаю на него 1 кг крупной соли. Курицу мою и вытираю насухо. При желании можно натереть любимыми специями ( когда мне не лень это смесь черного перца, чили, паприки и чеснок), но можно обойтись и без этого. Курица кладется на соль и в духовку температурой 180 градусов на часик. Кончики крылышек и ножек я обертываю фольгой чтоб не обгорели. Готовность проверяю зубочисткой проткнув - если сок прозрачный, то готова.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10605
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule Спасибо за рецептик! Я уже где-то такой читала, но никогда не пробовала сделать.
А солить саму курицу не надо? Масла тоже никуда не надо? Курица на спинку кладется?
Вопросов много :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10605
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 553

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Очень красиво и заманчиво выглядит! :co_ol:
Но для меня сложно. Боюсь, продукты испорчу. Мясо жалко:)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая писал(а):
Amelija Saule Спасибо за рецептик! Я уже где-то такой читала, но никогда не пробовала сделать.
А солить саму курицу не надо? Масла тоже никуда не надо? Курица на спинку кладется?
Вопросов много :-)

Курицу солить не надо, она сама возьмет сколько надо из той на которой лежит пока пекется. Масла не надо никуда. Курицу можно класть на спинку, а можно рпзрезать по грудной кости и распластать спиной вверх. Я делаю по второму варианту. Места, где мясо соприкасается с солью, не пересоленые потом. Когда курица готова, снимаю ее с соли, с соль выкидываю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9615 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 962  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, Сентябриска, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, kot123, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, teodoro, ThinkBot, TrendictionBot, Valushechka, YandexBot, Панночка, Жанна53, Имамкулова73, Ленчик-солнышко, МимоКрокодила, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB