Mouse_ntl

Иришка, приветик!!!!давно у тебя не была! С этой работой, тренировками вообще редко захожу в комп. Привес не проблема главное что поездка удалась!! Ты со своими тренировками, любой привес сбросишь!

Mouse_ntl, приветик! Зашла в твой дневничек по схожести ников.
Оказалось мы примерно в одной весовой категории, только у меня рост меньше.

Можно заглядывать в гости? Я вот опять вернулась на форум, потому как не то что не худею, а набираю...Не могу себя взять в руки...

Всем приветик... времени на отчеты нет... да и тренировки пока только кардио. Хочу посмотреть как вес начнет вести себя при кардио тренировках... Вообщем временно вернулась к тренировкам из программы 21 день Фикс. Ножки ноют и набранный привесик убегает потихоньку.



Приветик, Леночка, да умею... у меня это второй рушнык в жизни. Очень ответственная работа, так как хочу придерживаться максимально правил создания оберега. А там столько учитывать нужно... жесть....





Приветик, Ленусик, Я сама сейчас не могу найти времени ни на что... Очень в быстром темпе вышиваю.. так как время поджимает, а рисунок нужно немалый вышить. Насчет веса вообще не переживаю... просто некогда этим заморачиваться... начну переживать после окончания вышивки))))




Приветик и добро пожаловать. Буду рада тебя видеть у себя в гостях... Не переживай у меня это тоже попытка номер 2 в похудении.... первую совершала 2 года назад с 95 до 69... А потом беременность и как-то все быстро наела назад.... вот теперь снова в бою... больше половины пути позади и у тебя получиться

Mouse_ntl

Приветик! Удачи с вышивкой!!! НЕ забудь потом показать!

Mouse_ntl
У тебя все получиться! Главное двигаться не важно как

Всем приветик... сегодня (не смотря что вчера вечером мочили пупок) у меня отвес... От привеса осталось всего ничего 500 г.... И того на сегодня 85.9... Вчера была тренировка Total Body Cardio из программы 21 Day Fix. Вообщем пока тренируюсь с этой программой и если будет возможность буду тренировать силовые, но силовые пока не главное.


Lenysja, Приветик. Спасибо что находишь время заглядывать ко мне... А вот как закончу рушнык обязательно похвастаюсь... но еще недели 2 минимум нужно на это дело...

ЛизаBeta, Приветик, Спасибо, что веришь в меня. Это очень мотивирует ....

Mouse_ntl, привет! Спасибо, буду забегать обязательно.
У меня попытка уже не знаю какая - довольно давно (лет 8 назад) я похудела с 91,5 до 69. Потом вес был в районе 70 кг. Последние года 3 вес уже колебался от 72 до 75. А вот в этом году рекорд - 82 кг...Виной всему моя любовь к сладкому и шоколаду. Заедаю рабочий стресс к сожалению...
Меня Даша зовут кстати.
Ты умничка, что худеешь после беременности. Мне кажется это так сложно, когда маленький ребенок. И так куча забот, и еще спортом заниматься или за питанием следить (или отдельно себе что-то готовить)...Молодчинка!

Mauschen
Приветик, Дашунь... Ничего сложного. Мы с малышкой кушаем одинаковую пищу. Мужу отдельно готовлю. А вот спорт и ребенок это очень даже просто особенно сейчас. Раньше она у меня была у меня вместо дополнительного веса, а сейчас повторяет со мной тренировки. Вчера и сегодня тренировались вместе, единственное она частенько пытается гантельки поднять пока они лежат, а это опасно.

Девчонки, всем приветик. У меня сейчас по горло работы с вышивкой, поэтому тут редкий гость, но думаю через недельку вернусь к вам. Тренировки регулярны. По плану:



Тренировки сочетают все что только может сочетаться... Взвешиваться как и обещала не взвешиваюсь, посмотрим через 2 недели на результат. Думаю будет хороший

Mouse_ntl, молодчинка, если ты каждый день с малышкой еще и умудряешься спортом заниматься!
Аж сразу стыдно за себя, что до спортзала не могу дойти после работы и бебиков нет пока
ждем отвеса тогда через 2 недели!!!

Mauschen
Приветик, Дашунька. Рада что ты регулярно заглядываешь. Скажу так, я к примеру насчет спортзалов, фитнес тренировок и бегов вокруг стадиона или озера не очень... В "молодости" (в детстве) любила это дело, а потом после некоторых событий в жизни избегаю таких мест. Поэтому для меня оптимальный вариант был организовать спортзал дома, что в принципе я и сделала. Это не очень и дорого и кстати очень мотивировано, я к примеру себя в похудении мотивировала всякими спортивными принадлежностями. Так что все возможно (раскрою тайну так даже дешевле, чем в тренажерку ходить, в моем первом сообщении в этом дневничке есть перечислено все что у меня есть, этого достаточно для любой программы из тренажерного зала)