Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

RioSaphier писал(а):

а в солярий минутки на 3 не хочешь сходить?все же немножко уф облучение...не в большой дозе-полезно!

ни в коем случае :st_op:

я бледнолицая по жизни, не загораю, а сгораю, кожа итак сухая, зачем мне ее еще дополнительно подсушивать :ne_ne_ne:

морщинки мне не нужны :nel-zya:

ав от дополнительно подпитать витаминами организм все ж таки думаю стоит :a_g_a:

Добавлено спустя 49 секунд:
LuckyN
innushkaa
:empathy:

держитесь

пятница все же :mi_ga_et:

Настёныш85

Альена
Думаю витаминки лучший выход :cool_cool:

Альена

Настёныш85
ага, надеюсь :hi_hi_hi:

ну еще спорт :secret:

, после него энергия тоже прет какое-то время :so_happy:

кстати, кто сказал, что 3й уровень 30 дней легче? :to-pa-et:

а чего я тогда на кардио в конце чуть не скопытилась? :du_ma_et:

хотя рукам было полегче действительно :secret:

Настёныш85

Альена
Ну так кому какие нагрузки легче :smu:sche_nie:

Альена

Настёныш85
да это понятно :-)

да еще сегодня вообще общая вялость организма сказывалась, тяжело кардио дались что-то

Добавлено спустя 42 секунды:
аристократической бледности зато как не бывало, физиономия до сих пор помидорного цвета ;;-)))

Настёныш85

Альена
а мне вот скоро заниматься :whistle1:

уже настрой есть на тренировку, не как днём :-)

Альена

Настёныш85
а я подумала, что надо срочно заняться и решительно выгнала мужа, пока не заснула, а то вообще отрублюсь, что-то сонная сегодня целый день :ze_va_et: