Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 дек 2025, 14:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9806 ]  На страницу Пред.  1 ... 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962 ... 981  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 авг 2025, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня 93.7
Самый низкий в этом году :dan_ser:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 авг 2025, 11:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1921
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 555

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Самый низкий в этом году

И год ещё не закончился...

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 авг 2025, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Да) Я уже согласна на минус 1 кг в месяц, пусть медленно, но вниз)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 авг 2025, 20:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
По фильмам. Посмотрела на прошлой неделе 4 ужастика.

"Джезабель" 2015
Фильм на любителя ужастиков и мистики)) Девушка после тяжелой аварии переезжает жить к отцу, когда-то отдавшему ее на воспитание родственнице. Ну там все как обычно: призраки, вуду, семейные скелеты в шкафу))) Смотрибельно, 7 из 10.

"Спокойной ночи, мамочка" 2014. Ужастик, драма.
Близнецы Элиас и Лукас после долгой разлуки переезжают жить к своей матери, которой недавно сделали пластическую операцию на лице. С первых же минут «мама» ведёт себя очень странно, не так, как обычно. Дети начинают подозревать, что под маской и бинтами скрывается совсем другая женщина...

Фильм мне понравился, интересно закрученный сюжет. Кое-что осталось непонятно, поэтому моя оценка 8 из 10.

И старый ужастик "Сайлент Хилл" 2006 и "Сайлент Хилл 2" 2012
Экранизация одноименной компьютерной игры.
В сюжете фильма история девятилетней девочки Шэрон, которая страдает от лунатизма и во сне все время повторяет название какого-то места под названием Сайлент Хилл. Приемная мать девочки Роуз пытается помочь ребенку и отправляется с ней на поиски загадочного города, надеясь, что там девочке станет лучше.

Первая часть зашла нормально, было интересно и визуальные эффекты достойные, учитывая год выхода фильма. 7 из 10.

Второй фильм не мое, было скучно и неинтересно. Просто прокрутила вперед, чтобы посмотреть чем закончится. 2 из 10

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 авг 2025, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я так лоханулась с пастилой! Самой было стыдно :smu:sche_nie:

Мама принесла яблочную пастилу Белевская. Сели пить чай. Пока разговаривали с ней о том, что пастила российская или белорусская и непонятно, каким образом она попала к нам в обход санкций, я мельком посмотрела на ингредиенты. Яблоки, яичный белок. И все. О, думаю, состав супер!

Ну съела за разговорами 120 грамм, было вкусно. И только потом, после ухода мамы, посмотрела на калорийность. 1.147 калорий на 100г :sh_ok: Это ж я полторы тысячи калорий проглотила просто так, между прочим, к чаю...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 авг 2025, 21:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 627
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 774

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Не может быть - из чего же она сделаная? :sh_ok: Каллорииность сливочного масла на 100 г: около 900 ккал. Сахар в 100 г: 387-398 ккал. То вероятнее всего ошибка
Цитата:
Пастила белевская калорийность?
312,4 кКал
Пищевая ценность в 100 г продукта: белки - 2,7 г, жиры - 0,3 г, углеводы - 74,2 г. Энергетическая ценность в 100 г продукта: 312,4 кКал/1308,0 кДж.

P.S. Вероятнее всего ппоизводитель перепутал кДж с Ккал :-)

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг [2025-09-23*]; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 авг 2025, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Уфф... выдохнула) Спасибо тебе, и правда неправильно там указано. Я достала упаковку из мусорника)) и еще раз проверила. Точно, явно кДж с Ккал перепутали.
А я пастилу сто лет не ела и с перепуга поверила :ps_ih:

Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 30 авг 2025, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела российский сериал "Фишер" 1 сезон (2023)

История охоты на серийного убийцу детей, основана на реальных событиях.

Мне сериал очень понравился. Снято очень динамично, жестко, жестоко. Очень хорошо передали атмосферу конца 80х- начала 90х годов.

Поставила бы 10 из 10, но очень уж герой Ивана Янковского ненатурально "шокает" и "гэкает". У него фигово получается подражать говору жителей юга России)) Мне поначалу очень резало слух, но к концу сериала привыкла)

На 2 сезон у сериала плохие отзывы, но все равно посмотрю.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 30 авг 2025, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А по весу хорошие новости. Троечка закрепилась. Ждем двоечку)
Вес сегодня 93.4

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 30 авг 2025, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11328
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 805

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет :pri_vet:-:
Молодец, так держать :mi_ga_et: :co_ol:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9806 ]  На страницу Пред.  1 ... 956, 957, 958, 959, 960, 961, 962 ... 981  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алексей0977, bigfomas, BingBot, boklund, ClaudeBot, СчастливаяЯ!, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Оспина, Oxanka 1, PerplexityBot, rusetul, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Наталья Ф, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB