Текущее время: 22 июл 2025, 17:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17751 ]  На страницу Пред.  1 ... 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961 ... 1776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Надюна
Ленусечка

Всем доброе утречко!! :pri_vet:-: :-|-:

Сегодня воскресенье,
девочкам печенье.

Муж принёс сюрприз - пончик с повидлом :-:ok:-:
И мне и себе.
Хотя сказала ему не приносить.
А сам уже плачет что он "жирный".
Ну что с ним делать?
Пончик вкусный.
У мужа лишних кг от 2 до 12.
Он говорит что 17 лишних (сказала ему что такой дрыщ мне не нужен) :-)
74 хочет весить.... меньше чем я сейчас... ;;-)))
Я говорю - а кто меня будет защищать?
А он говорит - а я шустрый и ловкий буду :-)
KARATE KID ;;-)))

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Позитивного воскресного денечка! :-|-:
Elena Prekr. писал(а):
А сам уже плачет что он "жирный".

Если не секрет, какого он роста?
На фотах/видео намеков на его жирность не видно было :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Позитивного воскресного денечка! :-|-:
Elena Prekr. писал(а):
А сам уже плачет что он "жирный".

Если не секрет, какого он роста?
На фотах/видео намеков на его жирность не видно было :nez-nayu:


175 рост. В молодости был :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 12:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
gallery/album.php?album_id=8271

фоточки - гуляли повдоль полей-лесов.
Красотища!
Погодка тихая, лёгкий морозец.
Видели: коршуна. далеко сидел на поле.
мелких птиц разных, и с желтым пузиком - это синички?
в диком садочке были и яблоки на деревьях и кормушки. там и куча птах пасётся.
Кролика в клетке у людей во дворе. :-)
КРОЛЫКЫ - это не только ценный МЭХ! :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Надюна писал(а):
вечером перед ужином смотришь на весы и решаешь - ужинать вообще или нет уже.

Я так тоже иногда делаю, когда на ночь хочется вкусняшку. :-) И да, отрезвляет. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt

:a_g_a:
возьму на вооружение.
Ох, ЖЫЗЕНЬ, стань легШе!!!

:-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 15:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
фоточки - гуляли повдоль полей-лесов.
Красотища!
Погодка тихая, лёгкий морозец.

Да у вас зима, как и у нас. Красота!

Интересно, а кроликам не холодно на улице? Я думала, что их в сараюшках держат :du_ma_et:

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:
Elena Prekr.
Лена, спасибо за ссылку про осознанные сны, начала слушать, оказалось, что в этот раз меня занесло дальше, чем первый раз в сонном параличе. И это точно был паралич, все так как он рассказывал.
Практиковать, скорее всего, не буду, но послушать, послушаю, может что полезное почерпну.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

У кролика клетка большая, там еще и закрытая часть есть.
Муж говорит кролики холода и мороза не боятся.
У них и мех и пух под мехом ...
У мужа раньше были кролики (не декоративные, а на забой :ny_tik: :-) ) жили тоже в клетках на улице, и хоть бы хны.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, в 14:00 зубы мои почищены,
и кушаться больше не будет!

Кто-нибудь считает, что в день обязательно надо поесть горячего?
Мужа сейчас покормила ленивыми голубцами, а сама не хочу.
Конечно, уже другого налопалась, не без этого...

1. 1 пончик, кофе с молоком
2. супер-мюсли семечковые из 3-х ложек смеси семян, молоко миндальное
3. бутеры из нарезанной булочки с маслом и икрой трески. :cool_cool: Еще масло сливочное ела кусочками, чтобы сравнить 2 сорта на вкус, какое вкуснее.
3 мандарина
1 маленькое сладкое яблоко
чай зеленый со сливками, конфеты из кокосового мусса с маскарпоне.
Ох и сытно, ох и жирно... больше делать их не буду.

Всё.
Получается, "ничего путного" за день не ела, а переела.
Теперь буду "отходить" от пережора.
А завтра новая жизнь.
Но и заставлять себя поесть горячего - когда не хочется - тоже больше не буду. Будь оно хоть трижды хорошее.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Кто-нибудь считает, что в день обязательно надо поесть горячего?

Я люблю, чтобы хоть раз в день было. Но вот сегодня не было, и я не огорчаюсь. :-)
Завтра тоже не будет. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17751 ]  На страницу Пред.  1 ... 955, 956, 957, 958, 959, 960, 961 ... 1776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AlenaN28, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], HeXeRu, makovka-rosinka, mariannaciolac02@, Оlika1983, Prema, Skjor, Yandex [Bot], ДемонМаксвелла, Иуль4ик, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB