Люблю яйца пашот. Надо в воскресенье себе сделать так на завтрак. А то обычно у меня яйцо в водяную воронку криво попадает и пашот лохматый получается
главное терпение, я сама плохо нелинейно сбрасываю вес. Первое чем себя успокаиваю, что ела все по плану, а значит результат придет.

Да я за день до этого 500 грамм сбросила. Слишком много хочу... чтобы каждый день так было

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Очень хочется двоечку увидеть.

Доброе утро. Рано заснула - рано проснулась
Взвесилась, ну никак мне двоечку не увидеть, вчера и сегодня привес по 100 грамм. А вчера опять наела только 1303 ккал. Позавчера-1165 ккал. Ну, куда ещё меньше?

soneika
Привет, Свет очей!

Действительно.

Я вот не могу ходить голодная, от слова совсем. Поэтому забила на низкую калорийность. Когда на ней сидела - вес стоял. А подняла до 2000+, вес падает.

Чудные дела твои, Господи.

Единственное, что стараюсь строго соблюдать - не есть "плохие" продукты. Но я готовить не люблю и у меня ограниченное меню - мясо, овощи, творог, по утрам каша овсяная со сливочным маслом и яйцом. Ну там еще бананчики, яблочки. А чей завариваю прежде бросив туда горсть красной смородины замороженной. Есть у меня и "пирожное" - белый хлеб с маслом

Как ни стараюсь, всегда по углеводам цифра больше, чем хотелось бы.

Светлана, жми! не сдавайся . Я на 500 калориях фейрверка от снижения веса не видела, все очень медленно и инертно шло. И продолжается так же.

Полина12345

Рекламы в сети не хватает? Колите себе что хотите.


Ужас какой

Я совершенно сытая круглосуточно. Как раньше - на агар-агаре и желатине, так и сейчас на частичном применении ПП-продуктов. Голодная я и не собираюсь быть.

Полина12345
Гиалуронку я колола, отдала большие деньги. Не фига она не помогает.

soneika
Если будет и дальше поиаес) сделай читмил и потом опять на 1300

светдим
Да я не знаю, чем читмил делать-то, я и сейчас ем всё, что хочу и досыта.