Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 09:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Привет, Дина :pri_vet:-:
Гита Ягг писал(а):
Еда: сыр, кофе с молоком, салат цезарь домашний (себя отложила без заправки и сухариков), два помидора, имбирь в сахаре.И вот когда смотрю сейчас на этот список, понимаю, почему я такая жутко голодная сейчас :-) думаю и на 800ккал не набрала..

Дина, я в шоке :sh_ok: Мне бы этого и на один обед было бы мало. :smu:sche_nie: А заправка чем тебе не угодила? :-) Там же как раз всё самое вкусное :-) ( да и вредного ничего вроде :nez-nayu: )

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10856
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 419

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, на ночь ничего не схомячила после такого меню? :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 05:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, конечно пришла домой и поела от души. У меня даже голова от голода разболелась, так что вечерний жор был неизбежен...

Галя, у меня заправка для Цезаря из магазина, по факту это тот же майонез, так что я воздерживаюсь...

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, :pri_vet:-:
Гита Ягг писал(а):
Галя, у меня заправка для Цезаря из магазина, по факту это тот же майонез, так что я воздерживаюсь...
Это была я. :-) Из магазина - тогда понятно :a_g_a: Я делаю из куриного желтка, лимонного сока, масла оливкового или подсолнечного и немного чеснока- вкуснотища :sluna:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 20:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Дина, :pri_vet:-:
Гита Ягг писал(а):
Галя, у меня заправка для Цезаря из магазина, по факту это тот же майонез, так что я воздерживаюсь...
Это была я. :-) Из магазина - тогда понятно :a_g_a: Я делаю из куриного желтка, лимонного сока, масла оливкового или подсолнечного и немного чеснока- вкуснотища :sluna:



Ой, Танечка, прости, так давно тебя не видела, плюс ночью отвечала, во время бессонницы.. Но голова была виноватая.

А я сама боюсь делать из сырых яиц - сальмонелла пугает.. хотела из перепелиных сделать, но прочитала, что и там эта дрянь есть, увы..

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, я из варёных делаю.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 22:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Дина, я из варёных делаю.


Оооо, круто, а напиши, плз, как ты делаешь.. Мне магазинный вообще не нравится.

Сегодня: хлопья гречневые, сыр, кофе с молоком, треска заливная, крабовые палочки, орехи, сухофрукты, шницель из курицы, помидоры. Какой-то список получился как у Рабле :-) Правда ела всего понемногу, но орехов и сухофруктов наверное перебрала... И сейчас с тренировки пришла голодная как собака все равно.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 03:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41699
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,177

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг
Как треску заливаешь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Гита Ягг писал(а):
luchick писал(а):
Дина, я из варёных делаю.


Оооо, круто, а напиши, плз, как ты делаешь.. Мне магазинный вообще не нравится.


Соус
2 вареных желтка
2 ч.л. горчицы
1 зубчик чеснока
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. 6% уксуса
100 мл оливкового масла
соль
перец

светдим писал(а):
Гита Ягг
Как треску заливаешь :-)
Прочитала "запиваешь" :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 20:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Танечка, спасибо.

Свет, я не заливала:)), в магазине купила.. съедобно, но не более того.

Еда сегодня: хлопья гречневые, сыр, кофе с молоком (да, утро у меня в этом смысле не блещет разнообразием), котлеты, морская капуста, крабовые палочки, орехи, сухофрукты и внезапно суп том-ям.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Griswet11, Irina-Ch, jenter, MetaExternalAgentBot, Samasebenaume, SentiBot, Serene, Shizofreniya, TrendictionBot, Vellalla, xoriok, YandexBot, Пустячок, Людмила Савалина, М@рг@рит@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB