Текущее время: 22 июл 2025, 05:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17751 ]  На страницу Пред.  1 ... 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955 ... 1776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Разбирали его безалкогольное пиво.
Говорю ему что херня.
не верит, говорит что вкусно

На самом деле вкусно. Я раньше тоже не верила. :-)
Я любитель пива. Пила всегда алкогольное. Потом решила, что больше не хочу в своей жизни алкогольных напитков, перешла на безалкогольное пиво. А оно оказалось еще и вкуснее! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt

А похудёж оно сильно тормозит?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А похудёж оно сильно тормозит?

Естественно, что любое пиво тормозит. Там же сплошные углеводы!
Но и алкоголь вдобавок еще больше тормозит. :a_g_a:
Я, с тех пор, как перестала пить алкогольное пиво, похудела на 10 кг. Хоть и пью иногда безалкогольное пиво. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt

А муж за день 4 бутылки пьёт. потому что вкусно и безалкогольно.
Он так сможет вообще похудеть? :du_ma_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Он так сможет вообще похудеть?

Очень зависит от того, что он ест тоже. Я ела только мясо и пила б/а пиво. Худела при этом.

Добавлено спустя 27 секунд:
То есть пиво у меня было на гарнир. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt

:du_ma_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 15:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9144
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,497

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
700 г ушло

Умничка, Леночка! Так держать! Поздравляю! :bu_ket:

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Мне тоже по вкусу сейчас очень понравилось безалкогольное пиво. Я пробовала ещу в конце 80-х годов, когда ездила на экскурсию в ГДР безалкогольное пиво для беременных. Совершенно не понравилось. И после этого не пила его. А недавно угостили безалкогольным пивом, я сначала отнекивалась по старой памяти, а потом попробовала и была в восторге.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!

Всех православных поздравляю с православным Рождеством!! :gre_ens: :fa_iry: :fa_iry: :fa_iry: :fa_iry: :newyear_hat: :newyear_hat:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 08:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15344
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,278

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера спортивилась (несмотря на непонятную боль в левом колене,
там где-то связки или мышцы перенапрягла, кажется, но вроде не суставы)
Чуть отошло после прогулки воскресной, ну и думаю надо расшевелить его…

Волосы покрасила… хорошо когда есть привычка-навык…. парикмахерские-то закрыты,
и до конца января МИНИМУМ будет у нас все закрыто.

Нажарила вечером морковные оладьи вчера. думала, куда ж морковку найденную-стыренную употребить....
Поела штуки 3... поздновато уже было....
Но я так думаю : после спортнагрузки можно организм и поддержать питанием,
не обязательно ведь ужина его лишать после нагрузки. :nel-zya:
Тем более что утром рано-рано на работу и снова весь день нагрузка разнообразная. :-):

Вот завтра утром мне не надо на работу, и сегодня я опять сделаю ИГ - т.е. вечером не ем, так в задумке.
т.к. утром мне не газу давать по автобану ни свет ни заря, а спокойно встать и готовый кофеек сперва попить и подумать, а голодна ли я?
И в спорте сегодня перерыв и особо подкармливать себя вечером нет смысла.
Может обруч покручу и спиной на мячике полежу, так, мелочи.

Так что отвеса за ночь сегодня не ждала и не взвешивалась.
А сегодняшний вечер сделаю снова похудательным.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена --Само-Актуализация 2021
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13499
Изображений: 112
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,198

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Доброе утро!!

Всех православных поздравляю с православным Рождеством!! :gre_ens: :fa_iry: :fa_iry: :fa_iry: :fa_iry: :newyear_hat: :newyear_hat:

Лена, спасибо))) А ты католик?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17751 ]  На страницу Пред.  1 ... 949, 950, 951, 952, 953, 954, 955 ... 1776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 36583953657327, Bing [Bot], Domini, FIRYNA, Оксана Горюнова, Yandex [Bot], zerkalni, Людмила Савалина, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB