Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 15:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Спасибо.
И тебе всего наилучшего :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 21:26 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
мне некуда между силовыми и пилатесом Лесли пихать

Привет :pri_vet:-:
Расскажи, пожалуйста, про пилатес. Какое у тебя ощущение от него? В чем его польза конкретно для тебя в плане внешности, здоровья. Короче, его КПД :-) . В последнее время стала к нему присматриваться, думаю, стоит ли им заниматься или может выбрать фитнес или тренажерку

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8047
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,137

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Юля на низкокалорийке???? Куда мир катится? :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Ну в моем весе без нее никуда. Мир катится по логически вывереной тропе. Я ж не просто на низкокалорийке. Ты белочек смотрела сколько? А жирочек? И самое главное углеводики. Ага... низкокалорийка низкокалорийке рознь. :-)

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
Göttin писал(а):
Расскажи, пожалуйста, про пилатес.

Пилатес это я образно про всю расслабляющейогорасстягивающую активность. Считаю ее незаменимой для постановки осанки и здоровья. Если спинка кривенькосколиозная так кривенько мышцами и обростет. Будет сутулая жилистая тетка с грацией тумбочки и толку что худая.
Мой выбор силу чередовать с физактивностью на расслабление и вытяжение. А пилатесс это или цигун или пордебра, да хоть на шведской стенке потянуться. Это важно для меня.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Юля, привет!
Ты не могла бы ко мне заскочить? Я там тебе вопросов назадавала :smu:sche_nie: если будет время и желание, посмотри, пожалуйста.
Как вчерашний день отдыха прошел?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 18:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Vieras
Бегу!
День отдыха нормально прошел. Котлеты ела :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 10:47 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 753

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Пилатес это я образно про всю расслабляющейогорасстягивающую активность. Считаю ее незаменимой для постановки осанки и здоровья. Если спинка кривенькосколиозная так кривенько мышцами и обростет. Будет сутулая жилистая тетка с грацией тумбочки и толку что худая.

Полностью согласна! Формирование правильной осанки, длинной, хорошо поставленной шеи считаю первоочередной задачей при создании красивой фигуры. Значит, пилатесу быть! Дело осталось за малым-найти на все это время :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Göttin писал(а):
найти на все это время

Это вопрос приоритетов. Я дома занимаюсь. Уже настолько в процессе, что ни муж, ни ребенок, ни бегающий по голове кот, ни лежащая рядом собака не отвлекают. Говорю ж вопрос приоритетов. Ну и спустя почти два года это уже немножко зависимость.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8047
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,137

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вот нечто, бегающее по голове, меня очень отвлекает. Внешний антураж спортивного мероприятия очень важен. Не могу сосредоточиться при ходьбе по моей голове и даже рядом. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 14:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9162
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
За время карантина ко всему привыкаешь. Конечно когда есть возможность уединиться, то физкультура приятней заходит.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: белый ангел, AmazonBot, AnnaBychkova, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, missudacea, Ruzanik, SentiBot, topmar, TrendictionBot, YandexBot, Вика, Дусяша, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB