Вот уж, есть чем гордиться!

Лелёк, я надеюсь, ты понимаешь, что это шутка.

уже доходит до смешного.Апатия,низкая самооценка и тд. Это ваше дело разумеется что думать обо мне и таких как я (а мне очень нравится получать добрые-мылые-душевно-ласкательные письма счастья),каждый человек имеет свое мнение,ровным счетом как и я имею право думать что из за 7г сахара не произойдет ядерная война. Вы приравниваете конфеты (к которым у меня тяги нет) как химической боеголовке, из за которой организм разорвет на куски.Безусловно вы молодцы, у вас есть сила воли, рвение к цели и т.д. А я другой человек. Видимо для вас не от мира сего.У меня есть результат и я его явно не конфетами получила.
И сюда я пришла (на форум) для поддержки и приободрения с конкретным планом похудения.Я присматриваюсь к вашей системе,но такие посты просто на психологическом уровне отталкивает меня и от людей и от системы..Люблю добрых и дружелюбных (к таким я сюда шла), и если по вашему мнению я не держу удар, то мне все равно.Я не удар пришла сюда держать.И не что то доказывать.Но против советов я ничего не имею (Ирон, я помню про творог с чесноком ) и стараюсь применить их на себе по возможности. Раз я такая жалкая и вызываю апатию, то не следует посещать мой дневник,вы же сами стараетесь оградить себя от таких как я.У каждого здесь свой круг общения,меня мой вполне устраивает)Отличные девочки)Возможно близкие мне по духу). И кстати делать из моего дневника проходной двор не стоит, ибо это мой дневник, и если по делу (совет/поддержка или помощь) ничего нет,то у вас на этот случай есть свои дневники.
У вас есть успехи и это здорово и я разумеется искренне порадуюсь, но группу поддержки организуйте у себя.

Да, Тусик42, надеюсь, что своим постом ты сама себе настроение не испортила.

Natalina-Natalie



ААА,...Завтра иду красить волосы...эксперимент...посмотрим что получится
А вот моя менюшка на сегодня

да тусик ты умница!!!я читала и восторгалась твоими речами,юная и такая начитанная.браво!девушки и правда немного переусердствовали.они просто забыли ,что не так давно сами мечтали найти мативацию на стройность.ты же меня поняла,я надеюсь всех благ тебе тусик!!!

natali3377
Спасибо)я жду недождусь когда ты дневничок заведешь)))хочу подробнее отслуживать результат))

Тусик42
Менюшка зачет, единственное, вроде сыр с вечера лучше убрать, но у тебя там такое смешное кол-во... и я бы добавила или овощей (на ужин) или тазик салата. Поверь, важно и калораж, и что и когда есть. От этого вес сильно зависит. Основное кол-во ккал - утром, ланч тоже не очень пустой, обед чуть легче, полдник обязательно, чуть плотнее, и ужин очень маленький, на ночь есть захочется.
Поднимай коридорчик потихоньку, на 100 ккал в день.

Добавлено спустя 2 минуты:
Ой, Тусик, извини, я тока последнее сообщение сначала прочитала, с менюшкой, а сейчас увидела, что ты просишь группу поддержки организовать в другом месте. Больше не буду к тебе лезть,прости, если чем обидела.

приветик тусик еще раз!про дневник я улыбаюсь,дело в том,что я достаточно много знаю про здоровый образ жизни.и когда девушки лет на 10 моложе начнут умничать,думаю я это не приемлю:-) ну ты меня понимаешь.для меня самое главное внутренний настрой,это и есть мой матив.меню твое мне очень понравилось,утречком еще пару ложек кашки не помешает.я завтра мультиварку получу,начну кашами питаться.а то пока овощи яичница на завтрак.я ем много овощей,люблю свеклу,капусту в разном виде.маринады и саленья вообще не ем.вообщем питание не особо гурме:-) все прстенькое.мульти надеюсь облегчит варку каш,а то пшеничная уж больно долго варится.

Ирон
К тебе это отношение не имело,но если нет желания,то насильно не заставлюnatali3377


Натусь,я вот соленья люблю,но не згаю их калорийность,так что видимо я про них благополучно забуду я вот что то так пшенку зазотела...завтра утром съем)))))ням)