Ты говоришь - "полезным", значит, не совсем проработано отношение к продуктам, все же присутствует их деление на вредные и полезные => ну из серии белый хлеб кака, серый хлеб гуд, молочный шоколад кака, 99% гуд, сахар как, бананы гуд. ))) А почему именно так нельзя? и что такое МФ?
пошла в дневник Оли-Luchs.

вот реально, мне тоже иногда б хотелось именно послушать с этой стороны, потому что с физиололгической стороны, мне кажется, мне уже ничего нового с 2013 не скажут, а вот когда в голове каша... нигде не встречалась здесь хорошая темка именно о психологии похудения?

Ну потому что они не кака, если нет серьезных проблем по здоровью. Это уже может говорить о признаках орторексии.
Употреблять можно любые продукты, не откровенную химию, после которой плохо, но белый хлеб и молочный шоколад к этому и не относятся)
У меня было нечто вроде орторексии лет в 17-22, ничего хорошего, когда убеждаешь себя, что питаешься здорОво, а потом тебя срывает на нормальные, но запрещаемые себе самой продукты.
МФ - Минус Фунт.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:

Здесь, к сожалению, нет. Я могу посоветовать вот эти темы на стороннем сайте, я там в режиме рид-онли, т.е. не пишу, только читаю)

Я дала ссылку на конец топа, потому что в начале ТС пыталась сидеть на жестких ограничениях, а потом все же пришла к идеям ИП. Наверно, последние страниц 500 были бы тут полезны. Много психологии как раз, комментариев участниц о своем психологическом состоянии.

И еще одна темка от той же ТС, уже целенаправленно - про нарушения пищевого поведения.

Для ношения лотков есть пищевой термос, просто я много премещаюсь и не всегда удобно из них есть, не на ходу же будешь с мисочкой у рта. Поэтому и кусочничаю, а это проконтролировать тяжело.
В моем случае думаю, фигурирует боязнь недоесть для организма, определять, физический голод или эмоциональный.

Вероятная встреча с бывшим меня бы точно мотивировала надолго. )

Oxanka 1
Блин, а меня что-то не очень видимо... (((
Но учитывая, что мы живем в одном городе и все втроем работаем в одной компании, может и неудивительно, нельзя ж быть мотивированной все время )))

Ух, как бы меня это мотивировало, если бы она была достойным противником, а так даже конкурировать не с кем, да и не за кого. Может поэтому и тебя не мотивирует.

ну она на внешность не очень, но мужики ее очень любят, значит что-то в ней есть. она оригинальная.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
такая пирсинг, рок стайл, дреды часто цветные, постоянно с парнями тусила.

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
А еще у меня болит живот теперь, рези в желудке. Так что как бы это не только психологическая и эстетическая проблема...

Провидица? Вчера нарушила пиццей, сегодня рези в желудке, 100 лет не нарушала и вот наказание сразу же.

Oxanka 1
Блин я по пицце реально скучаю, хрустящая корочка ммм. Заказываю вместо этого пицца брэд, типа основа для пиццы с оливковым маслом солью и орегано. Тоже очень вкусно. Хочется иногда самой приготовить, но лень )))