я часто вижу по видео, что занимаются на босу ногу в кроссовках , но тока я их не догоняю ЗАЧЕМ. Один раз то конечно можно и я бы так сделала, но постоянно (как же потом кроссовки будут пахнуть? )

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
кстати я свои сегодня тоже чуть не забыла, увидела их в последний момент, что они лежать остались на кровати, а не в сумке

-100г, 79,4кг
И эти 100г меня очень даже радуют, поскольку зная свой организм, что при резком похолодании он упорно не желает худеть и еще и поправляется, то это победа. На улице зима -15С, ветер, но солнышко светит. Вечером обещают резкое потепление до 0, вот наверное завтра и оттаю

Привет,Марина,Жанна!
Какие же вы упорные и трудолюбивые,девочки! И праздники вас с пути не сбивают,отвесы идут.Чудесно!Вот ведь,дал Бог настоящую хорошую упёртость.А я разленилась вдрызг.Организм сопротивляется нагрузкам,отвыкли ноги,разленилась и растеклась,как морженое по блюдцу в жару.Нужно собирать себя в кучку и гонять,гонять,гонять. А попу-то толстую так тяжко поднимать снова.Эх...А деваться -то некуда.Лето,хочешь нет-у ворот.
Мариша,а зима -то у вас снова Вот ёлы-палы...Я бы уже загнулась..А у нас-плюс 22.Теплынь.А куда вы надумали в отпуск? На какое море?

lust
Спасибо, Любаша. Что холодно нас, так это точно жесть. Дак еще и ветер.
Упорство..... Да я частенько чота расслабляться стала, потом нагоняю. И в итоге в час по чайной ложке Чего-то тоже расслабилась. Надо взяться упорным трудом и ежовыми рукавицами за себя.
В отпуск еду с детьми уже через месяц 26мая, мы с ними пару дней в Краснодаре побудем у моей сестры, потом в Сочи сопли пополоскать, 15 июня уедем к маме в село (дача у нас там) в Воронежскую область, по пути в Ростове мужа заберем, он как раз туда прилетит. Муж море не очень любит, да и с работы его тока на чуть-чуть отпускают. Потом мы с мужем вернемся обратно сюда, а дети все лето проведут у бабушки. Перед школой я их заберу. Хотели поехать отдохнуть на Ахтубу на рыбалку, но в этом году не получится, наверное на следующий год.

То что нас обманывают на каждом шагу , это да , но не все дженерики одинаковы хороши ! Технология обработки и производства аналога может настолько сильно отличаться от оригинала , что будет сильно проиграть в качестве .
Кроме того у дженериков всегда больше побочных эффектов и всегда менее выраженный клинический эффект .
И кроме того например
Нош па 1 таблетка это 2 дротаверина
Детралекс 1 пачка равно 2 пачкам венаруса и все равно не очень !
и т.д.

Я беру массу джернериков(я вообще живу в аптеке ) . Но если мне надо именно полечиться по серьезному - дженерик не вариант .
Из нормальных джнереиков например если Амбробене = Лазолван

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

какие планы офигенные , завидую белой завистью !

Мои аптечные познания так широко не развиты. Но зато НАШ аспирин, который стоит 3руб, гораздо лучше АМАРАКАНСКОГО за 100руб

Ух,здорово!Целый круиз запланирован!
А у нас скоро вобла пойдёт.Мужички снасти готовят.Когда рыба идёт,любители -рыболовы у нас стоят густо,кто где пристроится,даже с большого моста тягают со спинингами. Мой муж совсем равнодушен к рыбалке.Ну, мы- не коренные аст раханцы,у нас кровь не рыбацкая Вот на море бы мы тоже смотались.Планируем,но там,как получится.

Я хоть и не рыбак, но в азарт войду, когда удочку в руки всучат А вот муж на этом помешан Но поскольку у него с отпуском напряг и надо успеть все более важные дела сделать, то ..... перенесем на следующий год.
А с круизом у нас так каждый год - я стараюсь детей много куда свозить. Вот если на следующий год рыбалка, то тогда будет и Волгоград и Мамаев курган будет....

А мы оба -не рыбаки.Мне скууучно торчать и смотреть на поплавок часами.Меня рыба обходит стороной, и я уже на 2-м часу всё забрасываю, плету веночки и рисую рыбаков .А вот поесть рыбку- с милой душой
А рыбку тут и такую можно словить.

lust
Дааааааааааааааааа ужжжжжжжжжжжжжжжжж
Вот поэтому мы туда к вам в ваши края и хотим поехать