У моей дочки эта пробл с 3! месяцев.И что я только не перепробовала.нашла выход в семени льна! продается у нас в супермаркете(АТБ) просто посыпаем ей кашу,картошку,салат ,да все что угодно и даже с таким сроком этой болезни у нее получается ...а т о по 6-7 дней ничего не получалось. Пы.Сы. у меня кухня не яркая,комбинация черного и белого цвета,мы с ней любим друг друга во уже 8! лет. Когда яя ее придумывала и заказывала,все те же дизайнеры мне чего только не говорили..А потом фотографировать приходили и выставляли у себя в альбоме. Про себя думаю,что любой другой яркий цвет уже надоел бы,это точно.А моя как фрак торжественный стоит,правда старенькая уже...

Nysa
привет, если проблемы с туалетом, то клетчатка только усугубит все это. она чистит кишечник не спорю, но как и все продукты с клетчаткой собирает все в комок ....соответственно сходить в туалет с ней гораздо труднее! по себе знаю и маме)) так что не советую) клетчатку надо пить,но не как сред-во от запора. лучше панкреатин выпить или какое легкое слабительное..но не увлекаться, это тоже все вредно, если часто пить

Девочки привет!
спасибо за советы.
не очень люблю что то добавлять в пишу, но все записала. Как то с мамой сидели на клетчатке . Что то не помню эффекта особого.
вчера была утром 90.9 сегодня 91,6. вчера был сумасшедший день считать толком не получилось совсем чуть чуть нарушила. Утром поехали купаться ( ну в смысле я смотреть муж купаться), потом в кино на Хобитта. Потом к сестре на шашлыки попробовать из электрошашлычницы. Мясо было столько вроде много не ела, но пришел на утро . Но вся калорийность пришлась на вечер. Не какого алкоголя за выходные поэтому распрощаюсь с наетым быстро. Планы на вечер стирка уборка бассейн.

Nysa

приветики)

Молодец, что без алкоголя обошлась....А этот привес быстренько скинешь....В бассейне заплыв подольше---И ВСЕ ДЕЛА !!!

Nysa
Привет!
Уйдет привес!
Мне киви помогает и груша справится с проблемой. от клетчатки мне плохо было.

Привет и у тебя в гостях!
Нравится мне твой настрой - есть привес ? не беда - скину. Правильно, а вот у меня не всегда так получается!

Хорошей недельки!!!!

Леночка киви по твоему совету теперь почти каждый день ем!

А можно поинтересоваться какой коридор тебе поститали?Я просто не помню,а лопатить снова все странички не охота.(ну если ты тут писала конечно)