Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 1058
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 835

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Ой, совсем забыла сказать. А у меня же вчера был вес 77,6.
Это значит что я первый раз перевалили рубеж с 40 кг :blush2:

Порой не верю, что всё это со мной происходит. Смотрю на себя в зеркало и не узнаю :ba_bo_ch_ka: :bantik:
Вот например плечи. Это не мои плечи :-) У меня просто никогда таких не было :ne_vi_del: :-)

Катя, поздравляю! :-|-: Молодец! :cool_cool:
А я вот питаюсь правильно, больше никаких диет, и так все медленно и печально :ny_tik: .
Вчера без общения, совсем настроения вечером не было. Зато меню накануне составила, поэтому все нормально было. :whistle1:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
rida писал(а):
Малюска, аха Иришка82 тоже крутышка. Что поразительно у нее нигде ничего не обвисла, подтянутая такая. С тургором повезло повидимому.

адназначна! у нее еще и трое детей. Все подтянутое, класс!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки, ваша поддержка для меня очень много значит :ta-ne-c: :ta_n_cor: :dan_ser:

Малюска
А у меня не подтянутое :ny_tik:
Одна надежда на фитнесс :nai_ls:

*Helena*
ты главное держись, процесс пойдет. Всё будет! Честно тебе говорю.
Я вот сейчас худею по 2 кг в месяц, для кого-то это пшик, а я счастлива. Нет, ну бывает хандра нападает, но это просто ещё одно испытание.
Кстати, есть классная тема :"Мотивашки". Там Лена выкладывает просто супир-пупир мотивирующие картинки, заглядывай иногда тоже туда *подмигивает* :check_it: :check_it:
Меня здорово стимулирует :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
А мне вообще нравится худеть по 2 кг в месяц. Как-то с удовольствием. Я 5 дней соблюдаю свой БЖУ+спорт. А в выходные - выходные :ta-ne-c:
Без фанатизма короче.
Конечно в понедельник-вторник я практически борюсь с набранным в выходные. Но мне нравится такой режим. Просто зная что придется сбрасывать набраное думаешь сколько съесть в выходной и в результате в сильный зажор не уходишь, просто позволяешь себе пару раз вкусняшки.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Омут
еще есть крема-мазилки разные, тут некоторые девочки изголяются, сами разные чудо-средства придумывают. Где то читала даже про ванну овсяную. но это только когда трубы чистить собираешься, иначе низя :-) Я же, жопа ленивая, даже лицо кремом не мажу (дура, конечно, но вот никак не приучу себя за собой ухаживать)
А меня здорово мотивирует, не КАК быстро я становлюсь лучше (худее как то не звучит), а то что Я СТАНОВЛЮСЬ ЛУЧШЕ! Вот оглядываюсь назад, и вижу, что я на 11 кг легче, красивее и моложе! Ну и хрен что прошло 5 месяцев, я знаю, что еще через 5 я стану еще лучше, и назад НЕ СОБИРАЮСЬ!
Напрягает только смена гардероба :-( Купила 2 лифчика, заплатила 5 тыщ. Платье, блузочки-футболочки, бюджет трещит по швам. а впереди осень......НАДЕТЬ НЕЧЕГО!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Ой, совсем забыла сказать. А у меня же вчера был вес 77,6.
Это значит что я первый раз перевалили рубеж с 40 кг :blush2:

Порой не верю, что всё это со мной происходит. Смотрю на себя в зеркало и не узнаю :ba_bo_ch_ka: :bantik:
Вот например плечи. Это не мои плечи :-) У меня просто никогда таких не было :ne_vi_del: :-)


Поздравляю, Катюша!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Ты большая умница и трудяжка!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже надеть нечего. Вот хочу кожанную куртку, оочень, но все в раздумьях купить или нет, все таки планирую еще схуднуть, тогда весной будет велика. Считай такие деньги на ветер.
Еще джинсы хочу и у меня вообще нет верхней одежды на осень и зиму, сейчас если грянут холода надеть нечего :cry_ing:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска писал(а):
Напрягает только смена гардероба Купила 2 лифчика, заплатила 5 тыщ. Платье, блузочки-футболочки, бюджет трещит по швам. а впереди осень......НАДЕТЬ НЕЧЕГО!

Ну ты пока в процессе, покупай лифчики подешевле!... ::yaz-yk: :-) :-) :-) Не, ладно, на лифчиках экономить нельзя. :-) Ну остальной гардеробчик подешевле, на распродажах. а потом как дойдёшь до цели, накупишь шикарных вещей себе, дорогущих, чтоб уже пути назад не было!... :mi_ga_et: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
rida писал(а):
А мне вообще нравится худеть по 2 кг в месяц. Как-то с удовольствием. Я 5 дней соблюдаю свой БЖУ+спорт. А в выходные - выходные :ta-ne-c:
Без фанатизма короче.
Конечно в понедельник-вторник я практически борюсь с набранным в выходные. Но мне нравится такой режим. Просто зная что придется сбрасывать набраное думаешь сколько съесть в выходной и в результате в сильный зажор не уходишь, просто позволяешь себе пару раз вкусняшки.


Я раньше так худела, но мне не подходит такая методика.
Я очень легко уходила "в открытый космос". И потом неделю сбрасывала то, что наела за 2 дня :negative: :negative:
А сейчас я просто изменила питание и всё.
Так что теперь нет никакой разницы между вторником или субботой :so_happy:
Ну и большой плюс в хорошем коридоре, т.е. у меня нет чувства ущербности :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
У меня очередная бредовая гениальная идея. :-)
Короче нужно организовать фонд не нужных вещей. Вещи из которых мы выросли пересылать тем кому они сейчас как раз, те в свою очередь их в свое время тоже перешлю другим :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, Kisa22, lullaby, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, Королева мечей, Валерьевна52, Джубга, Лето@, НатальяКова, Нелли43, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB