Китиара
посмотрю, но по-моему такого нет хлеба у нас...
Видела только хлебцы цельнозерновые.

Странно, тот же 8 злаков очень популярный. Может, ты просто внимания не обращала. Если не найдешь, можно чередовать зерновые хлебцы и черный хлеб.

Купила хлеб карельский подовый 249 ккал БЖУ 7,5/1,1/52,1, состав: мука пшеничная хлебопекарная 2 сорта, вода питьевая, мука хлебопекарная ржаная сеяная, патока, солод ржаной ферментированный, виноград сушеный, сахар-песок, соль поваренная пищевая, дрожжи хлебопекарные, кориандр. Ничего лучшего в магазине возле дома нет Только что из магазина вернулась, последние 1,5 месяца обходила булочный отделы стороной, а сейчас зашла - кругом одна сдоба Одного белого хлеба сортов 20, а с черным напряг... Одна надежда на "Ашан", в субботу с мужем поедем, буду там искать.

В Ашане точно должен быть.

я себе в магните хлеб Бурже , или бородинский раньше покупала, а сейчас подсела на свои лепёшечки овсяные, регулярно их делаю...

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
делаю их с луком и зеленью, вкуснота, на завтрак самое то...

что с анализатором случилось? Не могу добавить: курица (грудка вареная) - не считает, пишет 0.

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
Пересчитала свой коридор, изменила "быстрое снижение веса" на "умеренное", в результате получила следующее:
ккал 1428-1579
Б - 107.1-118.4
Ж - 31.7-35.1
У - 178.5-197.3

Ну вот как-то так...
Измененное меню на сегодня:

да... на ужин слишком много белка...

Морошка
пусть отганизм работает, переваривая белок...

хм... это только у меня что ли такое? До сих пор не работает...

Морошка
Ты пытаешься новый продукт в список своих продуктов добавить, продукт из своего списка в меню на сегодня или продукт из списка на сайте?