Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 17:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2706 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti, а у нас все еще +10 и не снежинки

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
ИМТ: 31.2кг/м2
Отношение талия/рост: 0.6
Процент жира в организме: 43.2%
Масса тела без жира: 44.3кг
У вас лишних 15.84 кг
Делайте спортивные упражнения хотя бы по 30 минут в день.
Рекомендуемое количество калорий в сутки: 1728
Ограничьте потребление пищи до 1468.8 калорий в сутки. Таким образом вы сможете сбросить 11 кг за месяц!
Рекомендуемое кол-во белков: 50 гр в сутки
http://lure.com.ua/tools/diet.html

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
а у нас вчера ночью первый снег прошел :ya_hoo_oo:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Поздравляю с первым снегом!
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti, мы вчера играли в снежки... шли с сауны ... и я, папа и муж играли в снежки.... а моя мамуля крутила пальцем у веска и говорила выже такие большие, а такой фигней страдаете.... :-), а сегодня утром проснулась, а снег растаял :ny_tik:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Вот и правильно :cool_cool: , а послушались бы маму такого удовольствия не получили :hi_hi_hi: Нужно чудить, а то так скучно будет жить :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti, у меня мама не понимает такое повидение... она у меня, наверное, голубых кровей.... она в детстве ничего сумашедшего не делала... в ладки, прядки, догонялки не играла.... только устраивала концерты (пела, играла на фортепьяно) .... а я вся в папу.... на велике 300 км что бы на речке покупаться, на дерево - значит повыше, за яблоками через забор к соседу с палкой.... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Наташенька приветик!!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Mouse_ntl
Цитата:
у меня мама не понимает такое повидение... она у меня, наверное, голубых кровей.... она в детстве ничего сумашедшего не делала... в ладки, прядки, догонялки не играла.... только устраивала концерты (пела, играла на фортепьяно) .... а я вся в папу.... на велике 300 км что бы на речке покупаться, на дерево - значит повыше, за яблоками через забор к соседу с палкой....

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Молодец Ирина! у меня тоже шило в одном месте!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

а вот муж у меня не понимает таких вещей! :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: N@ti: ™™♥ Я всё смогу! Я всё сумею! ♥
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, мне с мужем повезло.... у него там целая лопата :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2706 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, destroy611, Dolmena, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, RitaJ, semagelena, SentiBot, tasya85rus, TrendictionBot, Val.shishkina, Viculya, YandexBot, Zaya20, Кеффир, Королева мечей, Натали MIR1981, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB