olechka...
привет, пропажа!
хорошо, что ты сильно не набрала.
а мы тут воюем с весом по-тихоньку

galia
Бачату у нас сейчас все спортивные клубы рекламируют...Я б конечно хотела научиться, но у меня в этом смысле комплекс неполноценности
Я абсолютно деревянная...ни какого чувства ритма...Ходила на аэробику - так вообще не успевала ни под музыку ни под счет восточные танцы то же - ни какой координации движений
Видимо участь моя - тренажерка и тупо 3 подхода по 20 раз

galia
Привет!! Как дела?? Как отвесики есть?

KriNa
ты не расстраивайся, между прочим, именно в тренажерках делают красивейшие тела девушки номинации фитнес бикини, я видео на Ютубе смотрела - супер, даже решила, что когда еще жирка скину, буду с мужем с тренаж-ку (и с малым тоже) ходить от его работы.
Егошка
у меня вес меняется постоянно, я уже об этом писала, что линейку все время меняю.
Ты знаешь, тут было руки опять чуть не опустились, очень хотелось вкусняшек и видно мотивация моя куда-то испарилась, но я подумала, что на свой ДР я всего вкусного закажу в кафе (много, надеюсь, не потребуется ), а на ДР мужа должна выглядеть ну очень хорошо, т.к. при погоде едем на пикник на озеро с его друзьями.
Плюс к тем числам у нас фотоотчет (скажи, черт его дери ).
Девочки, давайте станем фитнес бикинями !!!

galia
Я на твоем примере тоже теперь ленейку меняю Молодец топаешь к цели верно и достаточно быстро
Я косяк, но надеюсь что скоро исправлюсь
Да с отчетом мы уже давно тянем
Я за стать фитнес богинями

Егошка
вот видишь, настроение поднялось

и я за фитнес богиню!!!

galia
Привет!! Да настроение второй день сносное Как у тебя подготовка к праздникам

Егошка
а у нас в РБ как раз сегодня праздник - день независимости , мы поехали к моим, попололи, потом малой поспал, поехали вечером на озеро покупаться немного, так мама (брали в няньки) с ним не справилась , воевал с ней, чтоб лезть в воду, так я опять с ним все время провозюкалась на берегу и немного в воде (лучше б его не брали ), устала.
А везде парады шли, салют поздно будет.

galia
Поздравляю с прошедшем!! Не зависимо от того не зависимы вы или нет я с тобой рада общаться и ни когда не считала людей их Украины и Белоруссии не русскими, как-то так с детства
Ой нашего вообще нельзя не куда брать с собой, он даже на месте не стоит, всегда прыгает или бегает гиперактивный ребенок. Мой папа с ним только может справится, так как у него терпение вагон, а у меня не хватает. Мы нынче так и не покупаемся в местных водах температура у нас за бортом +20, но дожди и ветер такой как осенью