Сегодня еще -300 гр. Итого -2,7 кг.

Фуухх! Сходила в четверг на ДР к крестнице, пила вино, закусывала вкусняшками. Плюсанула в пятницу 600 гр.
Теперь вес приходит в норму, сегодня отвесила 400.
Итого на сегодня: 80,0 -2,5 кг со старта.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Так что идем по плану.

что-то у меня опять качели пошли... сегодня 80,2.
план на неделю - 800 гр и 79,4 вес.
сегодня иду в зал в обед, я сегодня выходная. хоть и мороз у нас, но надо шевелиться.

Как же хорошо в зале днем! Нету никого! Супер!
Сожгла 300 ккал, покачала попа-ноги-пресс, пришла наелась лежу

сегодня вес 79,4 итого план на неделю выполнен, надеюсь до понедельника вес удержится. пришли КД и ситуация может измениться, но я стараюсь сохранить и приумножить.

прошла неделя, вес 78,8 итого -600 гр
идем по плану.

Привет, дневник!
Не была я тут более года...
Долбаный кризис, долбаная ответственная работа и отсутствие сил на работу надо собой, так же расслабоны в виде пива и вкусностей сделали свое дело, я вернула стартовый вес. Короче с новой работой, жизнью, силами и абонементом в спортзал я начинаю все заново.
Мотивашки сильно не поменялись, растеряла многое за последние 1,5 года, растеряла себя... Вот новыми поисками и займемся. Хочу радовать себя и детей как можно дольше, здоровье к сожалению от стрессов очень сильно пострадало, так что будем его восстанавливать.

Приветик!! Ну!! С новым настроем, с новыми силами к новым успехам!!!!!

и снова МЫ тут.. все получиться

Я-Жанна
светдим
спасибо, девочки! и вам настроя, позитива, хорошей погоды!
весна скоро, аж сердце радуется.