Сероглазая
Любаша, ты где? Волнуюсь!

Привет .
Как сможешь, появляйся, пожалуйста.
Нам тут тебя не хватает

Всем привет!

Я жива - зашла сдать отчет, потому что не хорошо манкировать обязательствами.

Но пока проект "Пора меняться" заморожен. Насколько - не знаю.

10 дней назад меня выкинуло в другой мир, и я пока не нашла в нем точки равновесия. Так и живу в каком-то сюре.

Снова перестала выходить на улицу, ем булки и плохо сплю. Гимнастики практически нет.

Сижу круглыми сутками в новостях и ищу нужную мне инфу.

Ну хоть жива, Слава Богу!

Любаша, справишься.
Не буду врать, что скоро, но справишься.
Главное не заменить все действия жеванием. Жевание успокаивает, не спорю. Тогда жуй. Но постарайся не булки и, желательно, не фрукты. Особенно не рекомендую яблоки. Замени свежими овощами. Морковка, капуста белокочанная или краснокочанная, кабачок, тыква, топинамбур, сельдерей, пастернак. репа. Желательно кусочками, а не на терку. Так процесс жевания более долгий.
Напоминаю: все пройдет.

Поглощая булки и прекратив заниматься собой, все время пыталась ответить на сверлящий меня вопрос - кому я сделаю лучше? Себе, сыну?

Пришлось отвечать -нет, лучше не будет.

Короче, это попытка взять хаос под контроль.

Что я думаю - бояться буду (ну, разрешу себе бояться, потому что иначе у меня не выходит), но чтобы как-то глушить страх, буду заниматься делом - любым.

Самой себе давать обещания бессмысленно -я не выполняю, поэтому перевожу их в сетевое пространство, где кто-то ( да хоть 1 человек) эти обещания увидит. Глупо, конечно, но у меня почему-то действует принцип -пообещала -должна сделать.

Даю себе адаптационный период с 04.10 по 16.10.22. Начну с малого. Все же поставить на ноги враз перевернутый мир не так просто.

Обещаю:

1. Не покупать булки всю следующую неделю (по крайней мере)

2. Сегодня -накрошить капусты на закваску, приготовить овощное рагу.

3. На новости не тратить больше 1 часа (разрешаю себе смотреть сериалы, кины и все, что угодно -только не новости, чтоб не поддерживать внутреннюю истерику)

4. Желательно (но не обязательно) сделать 10-минутную зарядку.

Пока все.

Только не смейтесь - за эти две недели я прекратила готовить, убираться и даже в душ хожу 1 раз в три дня.

Люба, держитесь.
Новости сейчас точно лучше не будут.
Особенно после последних событий.

Поэтому на усилии воли отвлекайся на текущую жизнь.

Dimana


Не знаю, но не могу не надеяться на то, что здравый смысл победит.

Но вот что я вынесла из анализа - нагнетается паника со всех сторон, и в основном, со стороны оппозиции. И где правда, а где фейк порой не определить.

Почему я так считаю? Потому что по сети в основном ходят одни и те же видео (а их не так уж и много) Я вижу, как система быстро реагирует на повсеместные нарушения - для этой системы это просто чудо. Такого я раньше е встречала.

Но одно я понимаю четко - если я впаду в панику, то не смогу при необходимости помочь своему сыну. Поэтому долой панику.

Стоит трехлитровая баночка, квасится, да Витамин С в чистом виде

Капустка с помидорами тушится

Салат перед компом хрумкаю с помидорами и огурцами.

Кто молодец - я молодец! И вообще... Варианты всегда есть