Larisskin_: My life

Larisskin_

Vladimirovna писал(а):

Какая температура?

Ну, в общем-то, не самая страшная: 34-37, но было ооочень тяжко! Теперь знаю почему,
недавно прошел такой мощный ливень, наверное поэтому ощущалась ситуация хуже чем была реально.

Vladimirovna писал(а):

Сократи маленько, 10ку и все

У меня сейчас и по времени не получается больше. Думаю, ничего страшного, даже если теперь уменьшится темп сброса (по-видимому моя ходьба очень помогает сбросу), меня это больше не беспокоит. Мне стало значительно легче двигаться, я могу гораздо больше чем раньше, так что, даже темп 800 грамм в неделю будет вполне приемлемым!

Vladimirovna писал(а):

от физической нагрузки растет уровень фактора роста нервов

Надо почитать! Спасибо за наводку!

Larisskin_

Добрый день!
Для позитива! :jumping:

Момент истины!
12.07.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 108,7
Изменение веса за день - 200 г
Уменьшение веса за 105 дней - 22,1 кг (16,90%)
Прошла вчера - 10,2 тыс шагов
Пятая цель - 105 кг (% достижения цели - 26%)

Larisskin_

Сегодня уменьшила в два раза дозу лекарства от гипертонии. Несколько дней мониторила ситуацию, решилась на уменьшение. Подтолкнуло сегодняшнее утреннее давление - 106/60. Я никогда в своей жизни таких цифр не видела. Даже на фоне лекарства утром всегда было от 130 до 140. Меня хотели переводить на более сильное лекарство.
Теперь промониторю недельку ситуацию при новой дозе лекарства. Надо сказать, что это еще при 3-4 чашках кофе в день! :du_ma_et:

Совсем убирать лекарство как-то боязно. После того, как немного разберусь с ситуацией с родителями, поищу где у нас есть Холтеровский монитор. Скорее всего это частные клиники. Если он вообще у нас в городе есть. :du_ma_et:

В остальном - Все хорошо, прекрасная маркиза, все хорошо ... :-ok-:

Ой да, папа позвонил утром, пожаловался что у него еду из холодильника ночью украли! :sh_ok:

Вчера положили несколько солдатиков, возможно они. Пожелали мы им приятного аппетита, ведь поскольку они пошли на этот шаг, наверное совсем уж было голодно. Только жаль крышку от контейнера. :-(

Контейнер оставили, а крышку стащили! Вот его то и жаль, контейнер хороший с защелками! :-(

Larisskin_

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ
Источник: http://p-98.ru/komu-zachem-i-kak-nuzhno ... -davlenie/

Vladimirovna

Larisskin_ писал(а):

Ой да, папа позвонил утром, пожаловался что у него еду из холодильника ночью украли! Вчера положили несколько солдатиков, возможно они. Пожелали мы им приятного аппетита, ведь поскольку они пошли на этот шаг, наверное совсем уж было голодно. Только жаль крышку от контейнера. Контейнер оставили, а крышку стащили! Вот его то и жаль, контейнер хороший с защелками!

Мародеры какие :-)

(может им чего нибудь тоже приготовить? Делай добро и бросай его в море, как говорится. Поймут, что заметили и не пойдут по кривой дорожке дальше в других случаях - не при таких лояльных гражданах, как Выс папой).

Larisskin_ писал(а):

Теперь промониторю недельку ситуацию при новой дозе лекарства. Надо сказать, что это еще при 3-4 чашках кофе в день!

Неделька мало, кажись, месяц где то. Ну а вообще, конечно, супер - уважаю :-ok-:

Larisskin_ писал(а):

После того, как немного разберусь с ситуацией с родителями, поищу где у нас есть Холтеровский монитор. Скорее всего это частные клиники. Если он вообще у нас в городе есть.

А просто терапевт может подсказать?

Larisskin_

Vladimirovna писал(а):

Мародеры какие :-)

Что тут скажешь, организм молодой. Кормят в больнице, прямо скажем, очень скудно, денег нету, родители далеко. Хотя, это все отговорки. Не все, даже в такой ситуации, станут забирать еду у старика. Но, не мне их судить, я не знаю всех подробностей. Это их поступки и они им пишутся! :nez-nayu:

От меня негатива им, по-любому, за такое не пойдет.

Vladimirovna писал(а):

может им чего нибудь тоже приготовить

Я тоже об этом подумала, но поздно, я только что папу забрала из больницы, завтра поеду за выпиской. Гемоглобин ему подняли до 126, остальные проблемы остались на том же уровне. Но хоть гемоглобин благодаря переливанию крови выше стал. Переливание прошлым летом позволило ему продержаться почти год. В прошлом году гемоглобин был 40.
Теперь несколько дней уйдет на анализы и посещение специалистов в частной клинике. Потом повезу его домой. А там уже с мамой подступают проблемы. Так что не скучно мне. Но каждые мои усилия ежегодные позволяют им еще год продержаться. Вот так и живем последнее время. Главное что они живы и все еще со мною. Не многие люди в моем возрасте могут похвастаться тем, что у них еще живы оба родителя! Так что это мне подарок от Бога!

Vladimirovna писал(а):

Неделька мало, кажись, месяц где то.

Согласна. Это я так, навскидку, сказала. Конечно больше надо!

Vladimirovna писал(а):

А просто терапевт может подсказать?

У меня такой терапевт - обнять и плакать! :-)

Но идея с Холтеровским монитором мне уже перенравилась. Я посмотрела сколько там всякой ерунды на тело навешивают и с этим надо сутки ходить. При такой-то жаре и без душа!! :kli_ny:

Увольте, я лучше старым способом через часик измерять буду. Да и дешевле выйдет! :-)

Vladimirovna

Larisskin_ писал(а):

Так что это мне подарок от Бога!

тьфу тьфу тьфу на тебя и родителей

Larisskin_

Vladimirovna писал(а):

тьфу тьфу тьфу

Согласна!

Larisskin_

Добрый день!
Для позитива! :yo_yo:

Момент истины!
13.07.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 108,6
Изменение веса за день - 100 г
Уменьшение веса за 106 дней - 22,2 кг (16,97%)
Прошла вчера - 10,8 тыс шагов
Пятая цель - 105 кг (% достижения цели - 28%)

Андромеда-Софи

Larisskin_
:co_ol:

Скажите Вы ведьма?(в хорошем смысле).
Как Вам удается каждый день отвешивать,уже больше двух месяцев? :du_ma_et:

Я худела тоже с большого веса и сейчас худею,но что бы так стремительно вниз...
У меня не получалось. :nez-nayu:

У меня график на горы Альпы всегда был похож,с легким уходом вниз.
А Вы как-то уж очень стремительно падаете,раскройте нам свой секрет пожалуйста? :-):

Правила форума

Larisskin_: My life

Кто сейчас на конференции