Текущее время: 02 авг 2025, 15:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 23:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Под них отдельная большая коробка стоит
У меня тоже отдельный ящик в кухне под силикон.
Gilmour писал(а):
А чем ты пользуешься?
Ленок, я не люблю совмещенные варианты. Покупаю мощный хороший миксер и хороший блендер. У меня 2 миксера с чашей - другие не признаю. Мне лень стоять и держать, а так он сам с собой взбивает, а я другие дела делаю. Два, потому, что старый захотелось обновить, но он еще вполне ничего, рабочий. И два блендера -один мощный стационарный - удобно и мясо и супы измельчать и погружной - этот мне подарили за то, что наша фирма купила программное обеспечение на приличную сумму. Но у меня кухня 24 м2 и балкон 10 м2, так что места для хранения полно, вот я и не парюсь, покупаю то, что нужно. А если кухня маленькая, всегда стоит вопрос куда все это прятать? У меня так в старой кухне было - комбайном и не пользовалась ,т.к. доставать и убирать - это полкухни разобрать :-) .
BRAUN MultiMix 500 - посмотрела. И мощность не плохая и отзывы хорошие и измельчитель в комплекте и цена приемлемая. На мой взгляд достойный вариант.
*****************************
Сегодня на ужин жарила цветную капусту. Захотелось именно жаренной в кляре. сначала прикинула калорийность, вышло не очень много. Я решила, что лучше съем поменьше, но не буду ни тушить, ни запекать, а пожарю. В итоге вышло 120,47кк. И не очень-то много :-): Муж ел с сосисками, а я с помидорами-огурцами. Сосиски - это уже перебор. Зато остались калоши на арбуз :dan_ser:
Вложение:
капуста.jpg
капуста.jpg [ 88.86 Кб | Просмотров: 590 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 23:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Составь себе меню на неделю, чтоб не голодать и не срываться. Надо что-то кардинальное предпринять, чтоб сдвинуть вес. Я буду тебя поддерживать! Хочешь, рецептов найду низкокалорийных?
.

Леночка, спасибо! От низкокалорийных рецептиков не откажусь) Посмотрю еще твою ссылочку на рецепты для СВЧ. Меню заранее я как-то не привыкла составлять. Но я и не боюсь, что буду голодать, а тем более, что сорвусь))) Зажоры - это не моё) На 1400 я апрель и май просидела, и ничего! В смысле, вес, как стоял, так и не сдвинулся никуда((( Поэтому с 1 июня я подняла калорийность до 1500. Думала, что еще до 1600, а потом до 1700 повышу. Но пока Койот не дает этого делать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 28 июл 2018, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Скажи.. Как даришь капусту..у
Прям как беляш :-) у меня полусырая..если экон на масле :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 28 июл 2018, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка, привет!
Цитата:
Ленок, я не люблю совмещенные варианты. Покупаю мощный хороший миксер и хороший блендер. У меня 2 миксера с чашей - другие не признаю. Мне лень стоять и держать, а так он сам с собой взбивает, а я другие дела делаю. Два, потому, что старый захотелось обновить, но он еще вполне ничего, рабочий. И два блендера -один мощный стационарный - удобно и мясо и супы измельчать и погружной - этот мне подарили за то, что наша фирма купила программное обеспечение на приличную сумму. Но у меня кухня 24 м2 и балкон 10 м2, так что места для хранения полно, вот я и не парюсь, покупаю то, что нужно. А если кухня маленькая, всегда стоит вопрос куда все это прятать? У меня так в старой кухне было - комбайном и не пользовалась ,т.к. доставать и убирать - это полкухни разобрать :-) .

Я поняла, Лен. Я тоже с подозрением, но...места малавата будет :-) И так часть техники в подвал приходится сносить.
Цитата:
BRAUN MultiMix 500 - посмотрела. И мощность не плохая и отзывы хорошие и измельчитель в комплекте и цена приемлемая. На мой взгляд достойный вариант.

Вот поэтому к нему и присмотрелась)
*****************************
Цитата:
Сегодня на ужин жарила цветную капусту. Захотелось именно жаренной в кляре. сначала прикинула калорийность, вышло не очень много. Я решила, что лучше съем поменьше, но не буду ни тушить, ни запекать, а пожарю. В итоге вышло 120,47кк. И не очень-то много :-): Муж ел с сосисками, а я с помидорами-огурцами. Сосиски - это уже перебор. Зато остались калоши на арбуз :dan_ser:

Ох, а я все хожу мимо нашего турецкого привоза с фруктоовощами, поглядываю на дыни-арбузы и все боюсь...Глаз видит, зуб неймет но ЖКТ переварить не может, хоть чё с ним делай.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 28 июл 2018, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! :pri_vet:-:
Сегодня у меня красивый вес 55,5кг, чуть меньше наверно потому, что я взвешивалась на полтора часа позже обычного, т.к. спала почти до 9 часов :-):
Вера1959 писал(а):
От низкокалорийных рецептиков не откажус
Ща, я в твою тему схожу, там напишу :a_g_a:
светдим писал(а):
Как даришь капусту..у
Разбираю на соцветия, отвариваю в соленой воде почти до готовности, минут 5 кипеть - НЕ переварить!, слить, немного охладить. Делаю кляр, как оладьи на кефире/сметане +чеснок и зелень. Масло наливаю чуть, лишь бы скрыть дно сковороды, обжариваю, после жарки выкладываю на бумажное полотенце. На кочан в 1,3кг масла ушло 85г минус что осталось на салфетке не считала.
*********************
У нас жарищаааа. А мне малину в порядок приводить, чет заросла вся. Буду ждать вечера.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Gilmour писал(а):
Вот поэтому к нему и присмотрелась
ну и бери. не машину же покупаешь :-) . Нормальный миксер.
Gilmour писал(а):
о ЖКТ переварить не может, хоть чё с ним делай
Арбузы и дыни не переваривает??? :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 28 июл 2018, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А я то Сырую :hi_hi_hi: во дятель :hi_hi_hi: Спасибоо :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка, доброе утро!
Я сегодня за тобой повторюша :-)
Цитата:
Сегодня у меня красивый вес 55,5кг

:-)
Цитата:
Арбузы и дыни не переваривает??? :kli_ny:

Лена, я вообще в шоке. Честно говоря, и после вчерашних сырых фруктов ЖКТ не очень. Я наблюдала - вишня, черешня, сливы, виноград(!! :ps_ih: ) - с этого всего добра живот как шар. Серьезно. Я смотрела на себя в профиль и с грустью размышляла, на каком сроке находятся лежащие в моем нутре фрукты :-) Арбуз - отдельная история. Сорри, он эээ, проходя через ЖКТ, вообще не изменяет свое состояние.
Это проблемы с усвоением фруктозы? Причем, при использовании термообработанных/замороженных фруктов такого нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 15:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Скажи.. Как даришь капусту..у
Прям как беляш :-) у меня полусырая..если экон на масле :ny_tik:

Я запекаю в духовке без масла, но делаю заливочку: молоко, яйцо, а сверху чуток тертого сыра. Очень вкусно и румяно получается)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
СПС..так тоже вкусно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вес опять красивый 55,5кг :cool_cool:
Gilmour писал(а):
Я сегодня за тобой повторюша
Привет! Отличный, на мой взгляд вес.
Вера1959 писал(а):
Я запекаю в духовке без масла, но делаю заливочку: молоко, яйцо, а сверху чуток тертого сыра.
Да, Верочка, оч вкусно, согласна. Но захотелось именно жареной, вредной :smu:sche_nie:
Gilmour писал(а):
Я наблюдала - вишня, черешня, сливы, виноград(!! ) - с этого всего добра живот как шар
Странно.. у меня только слива плохо идет - и изжога и живот как барабан, но, к счастью я ее и не люблю... А вот без арбуза и дыни не представляю. Ленок, а может какие таблетки с ними пить для улучшения пищеварения? Я в медицине не сильна, но когда обильные застолья или тяжелая еда, я панкреатин пью. Может и для арбузов такие таблетки есть?
Я сегодня золушка. Вчера с вечера наводила порядок на участке - обрезала и подвязывала розы, которые после дождей вымахали с меня ростом, подвязала малину, которая вся упала перепуталась, образовав заросли. Вся изодралась об шипы :-) , всё щипет и чешется. Подвязывала огурцы и помидоры, наводила порядок в беседке. Зато огородик петерь - красотень! Собрала огурцов, помидоров и перца в общей сложности ведро, поэтому приняла решение нафаршировать перцы и помидоры.
Завтра ДР у моего мужа, пойду готовить торт. Выбрала персиковый торт-суфле. Он легкий, т.к. с йогуртом, тем более в гости придет сын с невесткой, а у него чет гастрит образовался, тяжелая пища не желательна. Готовить много не буду, все малоежки. Сделаем шашлык в тандыре из куры и индейки и овощи. Ну и еще что-нить придумаю на закуску.
Наваршировала перцев с помидорами, остался фарш. Сделала на баклажанах в духовке. Заодно и на завтрашний стол сделала закуску - баклажаны с помидором под сыром.
Это слопаем сейчас
Вложение:
баклаж.jpg
баклаж.jpg [ 65.43 Кб | Просмотров: 509 ]

а это на завтра. Я то ж приду с работы, когда мне особо готовить..
Вложение:
IMG_20180729_173059.jpg
IMG_20180729_173059.jpg [ 53.26 Кб | Просмотров: 509 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Garde, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lililac, Shamsi_Oliga, timka19, Trinidat, Yandex [Bot], ylla, Девушка В Красном, Ирина Реммеле, Марижель, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB