Ленусечка: Записки о насущном.

zhykovsraya

ХЕленааа13 писал(а):

Пока мнения разделились:Горлица-за отличный метаболизм,а zhykovsraya и ты - замедленный.

неверная информация :hi_hi_hi:

я за правильный метаболизм :-ok-:

ХЕленааа13

zhykovsraya писал(а):

Lana G писал(а):

Я тоже начала вечером взвешиваться.
Интересное дело: то -1,6 за ночь, то -0,8.. :nez-nayu:

У меня тоже самое :du_ma_et:

..
А еще прибавка за день разная..то 300гр, то 1300 :sh_ok:

и ничего особенного не ела.

Горлица писал(а):

Девочки, это говорит о том, что метаболизм у вас отличный!

[color=#8040BF]А мне кажется, что наоборот заторможенный [/color] :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Ленусечка писал(а):

Интересно, калорийность невкусных апельсинов такая же как и у вкусных?
Такое разочарование, вчера купила египетские большие апельсины. Внутри сухие, абсолютно безвкусные, даже есть не хочется, наверное, выброшу. :sh_ok:

Лен, напиток можно сделать .

Ты аватарку поменяла ? :-):

красивая, весенняя

Не так поняла?пардон муа :-):

zhykovsraya

ХЕленааа13 немножко не так. Я как раз и думала , что у меня заторможенный метаболизм , а Лариса успокоила, что у меня вполне нормальный :-):

ХЕленааа13

zhykovsraya писал(а):

ХЕленааа13 немножко не так. Я как раз и думала , что у меня заторможенный метаболизм , а Лариса успокоила, что у меня вполне нормальный :-):

Ура,за наш нормальный метаболизм :cool_cool:

(теперь ,сутки через трое ,буду взвешиваться перед сном и после).

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

теперь ,сутки через трое ,буду взвешиваться перед сном и после)

Почему так редко, не каждый день?

ХЕленааа13

А дома весов нет.Работа :сутки-трое.На работе хорошие весы.

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

А дома весов нет

Надо приобресть :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты:
Хотя с твоим весом достаточно и раз в три дня контроль делать, а то и вообще без контроля.

У меня рост 172 см, а вес почти 83 кг, и никак не уменьшается, вернее с большим трудом.
В августе-сентябре уже меньше 80 был, и все потеряно :-(

А теперь, эта песня хороша-начинай с начала.

Lana G

Ленусечка писал(а):

достаточно и раз в три дня контроль делать, а то и вообще без контроля

Не, контроль нужен! Я вон с 18 декабря по 10 января без контроля 5 кг за месяц накушалис :ny_tik:

Ленусечка писал(а):

В августе-сентябре уже меньше 80 был, и все потеряно
А теперь, эта песня хороша-начинай с начала.

Лен, а что было в августе?
Отпуск?

Да не переживай! Наладим мы вес! Главное, полагаться не на луну, а на себя! :-):

правда-правда! :mi_ga_et:

Ленусечка

Lana G писал(а):

Не, контроль нужен! Я вон с 18 декабря по 10 января без контроля 5 кг за месяц накушалис

Это нам, обжоркам, контроль нужен. :a_g_a:

У девушки 70 кг при росте 173 см. Может и не взвешиваться. :hi_hi_hi:

Меня с такими цифрами и на форуме не было бы. Мне 70 кг за счастье было бы. Я даже цель такую не ставлю.
Мне бы сейчас мини цель достичь, опуститься ниже 80 кг.
У меня костяк широкий, я при весе 66 кг при росте 172 см, выгляжу очень худой и изможденной.

Lana G писал(а):

Лен, а что было в августе?
Отпуск?

Не, не в отпуске.
Придерживалась Минус Фунт и процесс с качелями, но шел. А потом понеслось, превышение калорийности, соответственно привесы, потом депресняк от привесов накрыл, потом бросила считать калории, потом опять стала, потом опять сброса не стало, опять бросила на месяц считать, результат плюс 1,7 кг и не к самому маленькому весу.
С 29 января, вся такая правильная :hi_hi_hi:

, все считаю, взвешиваюсь и калорийность стараюсь держать, правда, не всегда удается :smu:sche_nie:

, но тем не менее.
29 января было 83,7 кг, сегодня 82,5 с мешками под глазами (вчера 82,2кг).
Медленно, но все же вниз, а не вверх.

Ленусечка

Составила я себе такой подробный график сброса веса первого шага, чтобы было наглядно по датам:
83,0 - 19.02.2018 - исходная точка составления графика
82,3 - 28.02.2018 - достигнута
81,8 - 07.03.2018 - не достигнута, факт 82,2 кг
81,5 - 12.03.2018 - почти достигнута, 81,6 кг
81,1 - 16.03.2018 - не достигнута, факт 82,0 кг из-за отеков
79,9 - 02.04.2018

Вчера вес был 82,2 кг :dan_ser:

Буду контролировать теперича не только по ТВН, а еще и по дням.
Первый результат понравился, поиграюсь пока. :hi_hi_hi:

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции