Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Марина-рыбка

Альена
ох .. красивые деревья :cool_cool:

RioSaphier

Альена
:smu:sche_nie:

ты пока не бдишь,я уже успела попробовать ускорь метаболизм... :smu:sche_nie:

честно,ускорь метаболизм и второй уровень бедер и ягодиц лично для меня-практически по сложности не отличается!!!! :ps_ih:

Цитата:

я сама обалдела, когда муж рассказал, сначала подумала, что он шутит

правильно!пусть все приобщаются к здоровому образу жизни! :cool_cool:

Альена

Марина-рыбка писал(а):

Альена
ох .. красивые деревья :cool_cool:

Привет

а сейчас стемнело еще красивей стало, свет от фонаря падает, вид такой романтичный :in_love:

муж тоже заценил :-):

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
RioSaphier
метаболизм длинный очень :smu:sche_nie:

я пока не хочу его пробовать, а тебе он как?

у меня ж проблемная зона - живот, поэтому либо плоский живот, либо Killer ABS это мое, да и покороче они :whistle1:

RioSaphier

Цитата:

метаболизм длинный очень я пока не хочу его пробовать, а тебе он как?

там тяжко. все время почти кардио,всякие прыжки!я в конце уже прыгать не могла! :-)

ну не на много длинней бедер и ягодиц-40минут
а там считай 50 минут. но метаболизм после такой тренировки действительно наверное ускоряется!!! :-)

Цитата:

у меня ж проблемная зона - живот, поэтому либо плоский живот, либо Killer ABS это мое, да и покороче они

да тебе как раз отлично будет! :cool_cool:

я если честно отзанималась то на первом уровне бедер и ягодиц,но не все упражнения могу делать все равно!буду еще усовершенствовать первый уровень,а то второй через день не потяну!!! :-)

Настёныш85

Альена
Деревья красивые :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
А я позанималась Ускорь метаболизм, и потом когда перешла на второй уровень Живота, поняла, что в Животе многие упражнения похожи на те что в Ускорь метаболизм :-)

блин, загнула :hi_hi_hi:

RioSaphier

главное,что мы все поняли!!!!!!!!!! :cool_cool:

Альена

Настёныш85 писал(а):

А я позанималась Ускорь метаболизм, и потом когда перешла на второй уровень Живота, поняла, что в Животе многие упражнения похожи на те что в Ускорь метаболизм :-)