"Разговаривал с родственником, 70 лет, в пятерке лучших марафонцев, и конечно вопрос к нему. А как вы питаетесь? Да никак, говорит, сейчас вообще плохо ем. У меня вообще никакой системы в питании нет. Что в голову взбредет, то и ем. Аппетита нет вообще, ну съем сало, яйца, тушенку свинную, когда два раза в день, когда один. Я спрашиваю: а углеводы как? - Да не тянет как то. - А самочувствие как, силы есть на марафоны? - Сам удивляюсь, недавно пробежал два марафона вообще не напрягаясь, а результат как 15 лет назад. -А про кето диету слышали? -Нет. А что это такое?"
Стащила с фейсбука у доктора Клименкова. Ссылку не нашла, как вставить.

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:


Привет! Я не пытаюсь найти замену. Хочу просто отказаться от пива. Но оно меня побеждает.
Вот и не получается худеть. Неделю худею, а потом пивка и сразу в плюсе.

Sea Salt

Нужна замена пиву.
Организм просто так ни от чего не откажется, требовать будет.
Надо придумать на все поводы "попитьпива" что-либо очень приятное, но не вредное.
Перехитрить эту хотелку.

Согласна. Уже зарекалась домой покупать. Решила, что пиво будет только в кафе самой себе позволено. А дома ни-ни!
Еще одна причина почему в Питере пиво покупаем, потому что здесь много дешевле, чем в Греции. И вкуснее...Большой соблазн оторваться перед отъездом.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
К подружке сегодня не едем. Перенесли встречу. Поэтому готовлю индушачьи ноги.

Как вообще?? Скучаешь по Криту,?? Я по кипру очень

Совсем не скучаю. Я слишком долго там была, устала... Наоборот не хочется уезжать. Уже мечтаю, как вернусь обратно осенью.

Sea Salt
Давай меняться мм морен солнце пляжж.

А холодная зима на Крите, дом без отопления, сырость и плесень, дожди с градом? Подойдет? Как ты думаешь, почему мне лучше в России зимой?

Я то тебя про наст сезон спрашивала..ну наверное не все дома без отопления ..

Галь, а долго там такой сезон длится?

На Крите все. Можно отапливаться своими силами. У нас кондиционеры и электрообогреватели.У других печки-буржуйки,камины и масляные обогреватели.


Мне в помещении холодно с октября по апрель, если без отопления. На улице намного теплее на солнышке.