Polochka. Весна на сердце)

Aelen

nun
Спасибо! :-):

Да, я о нём знаю, искала какой-нибудь читабельный ресурс по теме.

nun

Вот скачала сейчас книгу, не читала, но Автор Знаменитый
скачивайте нажав на синий прямоугольник внизу

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Ну, по крайней мере, убрав все промышленные сладости, чипсы и т.д. можно уже говорить об успехе

Может по этому у меня не работает :du_ma_et:

Polochka писал(а):

Дальше. На кето худеют не от кетоза и не от жира. Худеют от дефицита калорий. Просто на кето его очень легко выдерживать. Реально Если я ем углеводы, я наедаю легко 2000-2500

А я именно на кето легко 2000 + нажираю :-)

Не, всё у меня не как у людей :-)

Polochka

Всем привет, девочки!

tiagnitania73 писал(а):

Может по этому у меня не работает

А ты чё, втихаря торты трескаешь? :-)

tiagnitania73 писал(а):

А я именно на кето легко 2000 + нажираю :-)

Неее, я не могу столько, не лезет :nez-nayu:

tiagnitania73

Polochka
Нееее, Ален, ничего запрещеного

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Нееее, Ален, ничего запрещеного

А я второй день подъедаю :smu:sche_nie:

tiagnitania73

Polochka
Нет, у меня нельзя, так нельзя
Даже суши сорвались :-)

Настюха13

tiagnitania73 писал(а):

Может по этому у меня не работает

А что так? с весом же вроде все в порядке :ne_vi_del:

Что вы имели ввиду?
Углеводы считаете,если да ,то сколько ? :-):

tiagnitania73

Настюха13
Давай на ты
Вес на кето подрос, правда я и жрала по 2000 :-)

Угли считала, было до 20

Polochka

Всем-всем привет :-|-:

Взвесилась и измерялась - всё также тютелька-в-тютельку, как и 5 дней назад :-)

Вес стоит, ну а как же ему не стоять - ем всё подряд, нарушаю, слетела с кето :nez-nayu:

3 дня назад как начала нарушать, так и продолжаю...жирная еда не лезет вообще. Чёт не могу я яйца, авокадо и мясо есть. Голод есть, аппетит есть, а что выбрать поесть не понимаю :du_ma_et:

Поэтому ем сладости и фрукты/ягоды :co_ol:

Накупила себе летней одежды по размеру, думаю: "Ну а чё? Ничего так!!!" Жить можно :-)

Опять залезла в блоги по ИП, читаю, наслаждаюсь) Мотивации для похудения - ноль :-ok-:

Вот примерно такое у меня настроение :nez-nayu:

В голове не каша, там уже пустота по поводу похудения :a_g_a:

Хочется просто отдохнуть от всех этих гонок по кругу. Я уже и не помню, как ест обычный человек без всех этих перегибов и ограничений. В голове их очень много :nez-nayu:

Ну да ладно.
Вот что хотела рассказать: вчера с малым гуляли и по жаре забрели в местную пекарню купить водички. Её не было :sh_ok:

И я купила лимонад в стакане в трубочкой (ну типа как квас или мохито продают). Состав задекларирован такой: мята, лимон, апельсин, минералка, сах.зам. Мы с малым этот стакан выпили на двоих. Через пару минут появился такой сушняк :ne_ne_ne:

Я просто не могла выговорить ни слова :-(

Добрались домой, на пару с сыном за час выпили 2 1,5-литровых бутылки минералки :sh_ok:

Капец какой-то! Это что же? В лимонад добавляют какую-то фигню, чтобы наоборот пить хотелось и люди его покупали ещё и ещё??? Я не поняла :sh_ok:

Муж вечером купил мяты и апельсин и я сделала домашний лимонад :cool_cool:

Никакой реакции, я имею ввиду сухости, не было :nez-nayu:

Хорошего дня!

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции