"soneika"- Японская Окинава

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Январетта писал(а):

просто неописуемые ощущения)) живот разрывает))

Мне клетчатку нельзя и вообще с ней осторожно надо быть, можно сильно навредить.
И еще кто-то из девочек здесь писал, что плохо с животом было.

Январетта

Иннна писал(а):

И еще кто-то из девочек здесь писал, что плохо с животом было.

Ну, нам хорошо точно не было)) Все банки выкинули потом

ШоколаТка

Я писала, мне не пошло, с желудком мучилась. Да и вообще нахрен эти эксперименты, нормальную еду есть надо а мы жрём че попало.

Вера1959

Январетта писал(а):

Не знаю как у тебя, у меня и моей дочери эта клетчатка вообще не пошла, просто неописуемые ощущения)) живот разрывает))

Я Сибирскую клетчатку неоднократно принимала. Её свободно в магазине продают, можно и не заказывать где-то. У меня проблем с ней не было ни разу. Может это просто у меня ЖКТ так работает :nez-nayu:

soneika

Котяня писал(а):

Свет, а ты когла свою обмазан. маслом картошку в микре печёшь. то крышкой для микры накрываешь?

Нет, чищу картошку, кисточкой смазываю маслом, кладу на тарелку для микроволновки, ничем не накрываю, и включаю микру на 5 - 6 минут для средней картофелины. Мощность моей микроволновки 700 ВТ.

soneika

Горлица писал(а):

и у нас в этом году был 10-летний юбилей!

Лорочка, поздравляю. Долгих лет вам с мужем во взаимной любви. Счастья!

soneika

Январетта писал(а):

у меня и моей дочери эта клетчатка вообще не пошла, просто неописуемые ощущения)) живот разрывает))

Иннна писал(а):

Мне клетчатку нельзя и вообще с ней осторожно надо быть, можно сильно навредить.
И еще кто-то из девочек здесь писал, что плохо с животом было.

Я клетчатку в сыром виде не буду принимать, покупаю её для выпечки. У меня отруби в сыром виде кишечник не принимает, боли начинаются, а выпечке прекрасно усваивается. Попробую, вообще-то большую банку заказала, наверное, сейчас после Ваших комментов на маленькую перезакажу.

Вера1959 писал(а):

Её свободно в магазине продают, можно и не заказывать где-то

Я на Яндекс Маркете заказываю, там в основном всё дешевле, чем в розничной торговле. И доставка у меня сейчас там бесплатная, хоть на 100 рублей заказ оформляй.

soneika

soneika писал(а):

сейчас после Ваших комментов на маленькую перезакажу.

нет, посмотрела, банку побольше выгоднее купить.

Котяня

soneika писал(а):

. Мощность моей микроволновки 700 ВТ.

Свет, у меня тоже 700, но там 2 режима - средний и высокий, не считая прочих.

soneika

Котяня
у меня простая микра с одним режимом.

Правила форума

"soneika"- Японская Окинава

Кто сейчас на конференции