ЖенаЭдика
Привет!
Спасибо, что поделилась своим опытом

Понятно. Конечно, если боль мешает в повседневной жизни, то наверное стоит сделать операцию.

Спасибо, прочитаю! Теперь, когда и меня это коснулось, хочется информации на эту тему и реальных отзывов.

Я сейчас пью НПВС и боль отступила. Иногда чувствуется, но слабо. Даже по лестнице стала увереннее ходить. И появилась надежда. Но что будет без таблеток, я не знаю.

Да, и о весе...
96.3 сегодня.
Печально.

Лена, у всех ситуации разные с коленными суставами - кому-то нужна операция по показаниям, а кому-то она не требуется. С разрывом мениска живут нормально и без операции. Я со своим букетом травм не бегу менять сустав, хотя его можно поменять, но мне было сказано для начала постройнеть. В Москве делают операции по замене сустава людям с лишним весом, можно скататься платно прооперироваться, но стоит это дело больших денег. После того, как тебе снимут воспаление имеет смысл побывать у врача-физиотерапевта, чтобы она тебе назначила физиопроцедуры и программу ЛФК для колена. Если есть возможность побывать у другого специалиста и получить второе мнение относительно твоего колена - то сходи и проконсультируйся, предварительно составь список вопросов, которые ты хочешь задать врачу. И вообще, не стоит впадать в панику и принимать поспешных решений.

Да, спасибо, так и сделаю

Впадать в панику, это моё, да) Не зря принимаю АД от тревожности))

Третья неделя

Калорийность 1800
Авокадо кусочек в день
Овощи и другая растительность 500 гр в день
Яйца от 1 в день
Рыба 300 гр в неделю
Упражнения для рук 3 раза в день

Посмотрела американский сериал "Чайная чашка" 2024. Ужасы, фантастика, триллер.

На тихой и уютной ферме появляется человек в противогазе: он огораживает территорию непонятным порошком и запрещает членам семьи Ченновет и их соседям заходить за границу. Оказавшиеся в заложниках люди должны сплотиться перед лицом таинственной угрозы.


Скучный сериал, затянутый. Вместо 8 вполне можно было сделать 2-3 серии. Совсем не ужастик. Главные герои все какие-то пришибленные, пресные, ни за кого из них не хочется переживать... Моя оценка 4 из 10.

Сегодня с едой было все по плану: и яйцо, и рыба (пару кусочков сельдь в маринаде), и половинка авокадо, и овощи/фрукты (банан, яблоко, кукуруза, помидор, огурец, редис).

Завтра иду на рентген колена.

Напишу о моей эпопее с коленом)

После приема НПВС боль утихла. Я хожу почти нормально, но в коленке иногда щелкает там, внутри.

Сделала я рентген и сегодня пошла на повторный прием к травматологу. И рентген, и прием платные естественно. На этот раз я поняла, почему про этого доктора плохие отзывы) Нет, он не хамил мне, не был равнодушным. Но манера разговаривать с пациентами у него барская)) Сидит, откинулся в кресле, нога на ногу, называет меня по имени, говорит так снисходительно.

На рентгене у меня ничего страшного нет, артроз в начальной стадии, кости не смещены. А на МРТ мне направление не дал, козел, сказал, что ему и так все ясно. Про наколенник спросила, тоже сказал не надо.

Лечебная гимнастика надо, и физпроцедуры тоже, но сначала нужны уколы, плазмолифтинг. Делает их он лично, сразу меня записал на 28 июня. Ехать куда-то в медицинский центр, он меня примет вне рабочего времени. И цена... тадам! Один укол 230 евро. Ему в карман, я так понимаю...

Я даже возразить ему не решилась). А сама сейчас сижу и думаю: что делать-то? Как-то захотелось сначала послушать мнение другого травматолога...

А, ну да, и худеть надо обязательно, чтобы колени дольше служили. Ну тут я с ним полностью согласна.

Это очень трезвая мысль. Меня тоже платные травматологи лечили весело и дорого, пока я до гос больницы не дошла. Там вылечили.