Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 05:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19355 ]  На страницу Пред.  1 ... 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944 ... 1936  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
Так начинай с них, а не Лесли

нет. Лесли идет как разогрев. в идеале Лесли, пилон и растяжка - тч у меня пн, ср, пт. хочу довести хотя бы до 5 дней в неделю
tiagnitania73 писал(а):
дай рецепт

ванчоус писал(а):
тоже хочу

Тесто:
500 гр. муки
350 мл. воды
1/2 ч. л. соли
***
100 гр под.масла
100 гр сл.масла
замесила воду, муку и соль. разделила на 4 части. сливочное должно быть комнатной температуры и растерла в подсолнечном вилкой до однородности. руки в массе смочила и 4 части теста вымесила в 4 шарика. шары выложила в масляную смесь у оставила отдыхать мин 40 мин. пока фарш готовишь:
600 гр. фарша
400 гр. лука
соль, перец, специи, зелень по вкусу
на масле /беру где шары отдыхают/ обжариваешь лук до прозрачности, добавляешь фарш и соль, перец, специи, зелень. даешь остыть.
формировать см выше видео
стол смазала маслом, растянула первый шар, свернула конвертом. растянула второй, положила первый квадрат, 1/2 фарша, завернула. 3й - растянула, квадрат, фарш. 4й - растянула, квадрат, в форму и выпекать 30-35 мин.
разница с турецким. турки растягивают тесто, кладут 1/4 фарша на весь пласт, сворачивают трубочкой и ее заворачивают улиткой в форме. можешь сделать 4 маленьких или 1 большую :nez-nayu:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67782
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,243

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Спасибо, как у мужика лихо получается :cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 09:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
:a_g_a: тоже стремлюсь. медленно, но стало получаться.
на штрудель также тесто тянут. как я его лю :sluna:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67782
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,243

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Я ток раскатываю, дрожжевое, тянуть не пробовала

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
попробуй сначала ладонью растягивать. хотя может у тебя получится через руку :nez-nayu: пока не попробуешь не узнаешь.
пойду потреню

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67782
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,243

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
пойду потреню

:bra_vo: :cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
отчет.
только ходьба, как вчера :-(
одним себя утешаю, весь день все опрыскивала. все тело приятно ноет

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
;;-))) ;;-))) ;;-)))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aiVbp68lmuw[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2019, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67782
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,243

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
отчет.

:a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
С тестом такие фокусы у меня не пройдут :ne_ne_ne: Даже пробовать не буду :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2019, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8229
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
ЛенаЛика писал(а):
медленно, но стало получаться.
Обалдеть, ты всё это умеешь :sh_ok: . Я горжусь тобой :cool_cool: .
ЛенаЛика писал(а):
пока не попробуешь не узнаешь.

И не уговаривай :ne_ne_ne:


Изображение

Задумывались зефирки по домашнему
Изображение
И печеньки кофейное зерно, а не то, что вы подумали :-)

Изображение

На десерт ::yaz-yk:
бананы в шоколаде
Изображение
ЛенаЛика писал(а):
все тело приятно ноет


У меня ноги гудят. Вчера муж позвал в цирк на шоу Запашных. Я не поклонница цирка, но шоу обалденное - феерично, динамично, я в восторге :ya_hoo_oo: . Мне всегда не нравились животные дрессированные, казались вялыми, замученными и дрессировщики подбадривали их толчками палкой в зад, от этого грустно и зверушек жалко :ny_tik: . У Запашных совсем другие - сытые, холеные, бодрые кошаки. Видно, что любят они своих подопечных. Один совсем заласканный, забалованный ложился и требовал, чтоб ему пузико чесали, что, судя по всему, в программу не входило, прям, как наша кошечка :so_happy: . А ещё там была книжная выставка и выставка монет, и слёт ретро автомобилей и концерты на открытых площадках и много чего. Ходили целый день. Пожалела, что фотоаппарат не взяла, подумала, а чё там снимать то :nez-nayu: . А оказалось столько интересного было.Сегодня начинается празднование дня города, но погода не очень, дожди обещают и сил уже не осталось шляться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19355 ]  На страницу Пред.  1 ... 938, 939, 940, 941, 942, 943, 944 ... 1936  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, samt, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Здравствуйт


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB