Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 19:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 343  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 13:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Лара, принимал мои поздравления!
Молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Ксюш! :ki_ss:
посмотрим что завтра весы скажут, может и уйдет весь отвесик-то.... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся писал(а):
Lara1102

Что-то начиталась сейчас про всякие разгрузочные, голодания и что это может привезти к срыву, на прошлой неделе я хорошо скинула, может не надо гнать? На этой неделе не получилось, так на следующей обязательно получится. Я сейчас заметила, что состояние моей кожи тела сейчас лучше чем 5 лет назад. Все таки правильное питание многое дает и режим и питье и физическая нагрузка. Короче, Ларочка, я завтра не разгружаюсь. Очень боюсь срывов.



ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
вес и так уйдёт, пусть медленно, но уйдёт!!!! и так будет правильнее... Ларочка, не в коем случае не хочу сейчас тебя обидеть, (просто мысли вслух) ведь все мы знаем, что ЖИР не может за сутки сгореть более 100-150г.. всё что больше, то водичка и "какашки" (прости за откровенность) :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Так что разгрузочные дни, это по большей части очистка кишечника и положительные эмоции на следующее утро... Если человеку так комфортнее, почему бы и нет... :ti_pa:
Лично для меня любой разгруз-катастрофа... :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 16:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102 писал(а):
Волшебница Ируся
ну и не надо! я вообще никогда не разгружалась, вот только сейчас начала.... :smu:sche_nie: вес стоит...решила что-то новое попробовать! а тут молокочай! мне на нем легко, мне нравится моё состояние!!! но...каждому своё! если бы мне не нравилось, я бы не разгружалась, кто бы и что не говорил! все правильно! не требует у тебя организм разгрузки и не надо! не надо над собой издеваться! себя надо любить!!! :mi_ga_et:


Мой организм требует КУШАТЬ :-)

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 16:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
вес и так уйдёт, пусть медленно, но уйдёт!!!! и так будет правильнее... Ларочка, не в коем случае не хочу сейчас тебя обидеть, (просто мысли вслух) ведь все мы знаем, что ЖИР не может за сутки сгореть более 100-150г.. всё что больше, то водичка и "какашки" (прости за откровенность) :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Так что разгрузочные дни, это по большей части очистка кишечника и положительные эмоции на следующее утро... Если человеку так комфортнее, почему бы и нет... :ti_pa:
Лично для меня любой разгруз-катастрофа... :-) :-) :-)

Жан, да не на что тут обижаться! :mi_ga_et: я ж большая уже девочка! понимаю, что не жира я 2 кг потеряла :-) но хочется мне как-то "свою организму" подстегнуть, зигзаг ему что ли устроить. Посижу немного на этих разгрузках, посмотрю как дело пойдет, может метаболизм чуток толкну! Тем более мне не в напряг, а даже нравится это ощущение легкости и пустого желудка. :cupidon: ну а там видно будет... :-):
может я становлюсь мазохисткой? :devil_girl: :haha:

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Волшебница Ируся писал(а):

Мой организм требует КУШАТЬ :-)

Ирусь, ну так значит кушай! :a_g_a: но правильные продукты и в правильное время! и все будет хоккей! :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 17:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
В том то и дело , что мой организм ВСЁ хочет кушать :-)

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 19:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лариса! Вот заглянула к тебе в гости, а у тебя тут такая радость, поздравляю :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Lara1102 писал(а):
Как же я люблю утро после разгрузки!!! Вскочила и сразу на весы! А там.....67.4!!!(-2 кг)!!!
Lara1102 писал(а):
посмотрим что завтра весы скажут, может и уйдет весь отвесик-то....

Я тоже начала задумываться о молокочае, поэтому буду следить за твоим результатом :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся
нееее...ну надо с ним договориться, что запрещенное с утра и по чуть-чуть! :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 20:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2014
Сообщения: 515
Изображений: 13
Откуда: Г.Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
мне очень нравиться название темы!!! :bu_ket: я думаю это мечта многих! даже цель -не мечта! а про молокочай и разгрузку -поздравляю!!! :buket: я этого то же придерживаюсь, но всё строго индивидуально! НО СКОЛЬКО ГОРДОСТИ ЗА СЕБЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ! :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение[/url]
[b]мой дневничок находится
ТУТ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lara1102: Моя мечта - 60 кг!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k
отвес, конечно, полностью не сохранится! но хоть что-то от него да останется! :hi_hi_hi: у меня просто вес практически совсем стоял! прыгал туда-сюда...а сейчас с молокочаем немного стал уменьшаться! мне пока нравится! :a_g_a:
молодец, что заглянула! :-): приходи почаще! :-):

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3430 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 343  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annasergeevna_80, Алиса81, Анастасия M, Анжелика Юрьевна, BingBot, ClaudeBot, Есина, eFrosya, Eleanorat, Елена Фалилеева, Елизавета1997, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Marinesco21, Meolana, MetaExternalAgentBot, Ольга-58, Галина Матвеева, Rostovlitvin, Severyanochka, tali_ok, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, vladimirsaz, YandexBot, Yuriy1965


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB