Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Natalina-Natalie

Так и я о том же - лучше не начинать, а мне чтобы не начать, нужно просто не покупать. А то пока не сьем, будет гоняться всю ночь, как недопитая бутылка водки за алкоголиком. :-)

Малюска

Natalina-Natalie
так я и не покупаю, это детеныш мой позаботилась о стратегических запасах :-)

Ей то КБЖУ считать не надо :hi_hi_hi:

Малюска

Вот такую штуку в мотивашках нашла. Очень хорошая напоминалка, оставлю себе. Не всю же жизнь я буду считать КБЖУ :nez-nayu:

Евгения М.

Привет!!!!!
Малюска
про ладонь мне особенно нравится))) она у меня приличная)))

Лелёк

Малюска
Хорошая напоминалка!!! :cool_cool:

И цифра на ленеечке красивая! :cool_cool:

Лерыч

Малюска
Посмотрела менюшку)))Талантище))
Так всё понравилось...я что то с цифрами не дружу..Такой коридор у тебя грамотный и аккуратный..
Сама рецепты придумываешь? Или тут на сайте берешь..

Малюска

Лерыч писал(а):

Малюска
Посмотрела менюшку)))Талантище))
Так всё понравилось...я что то с цифрами не дружу..Такой коридор у тебя грамотный и аккуратный..
Сама рецепты придумываешь? Или тут на сайте берешь..

В основном сама готовлю, как к душе придется. У меня вся семья ест то что я готовлю, только потом своими вредностями полирует :-)

Сегодня сибаса запекла в фольге - объедение, будет мне на ужин. :eat-ing1:

Добавлено спустя 58 секунд:
А насчет грамотности - я к этому 5 месяцев шла! Если долго мучицца что нибудь получицца :-)

Лерыч, мне повезло с пищевыми пристрастиями (если торты и мороженое не считать :-)

) - я овощи могу просто так есть, огурцы, помидоры - как яблоки :-):

морковку сырую очень люблю, салат листовой.

Лерыч

Добавлено спустя 58 секунд:
А насчет грамотности - я к этому 5 месяцев шла! Если долго мучицца что нибудь получицца :-)

5 месяцев? А как это??Было много попыток к ПП...

Лерыч, мне повезло с пищевыми пристрастиями (если торты и мороженое не считать :-)

) - я овощи могу просто так есть, огурцы, помидоры - как яблоки :-):

морковку сырую очень люблю, салат листовой.[/quote]

Да это большое везение....Тоже всё это люблю в живом виде....Но после двух дней...мясо всё ровно снится...)))
А ты сразу на всю семью готовишь? Так сложно заставить себя готовить на всех....И бывает даже обидно когда они всё съедают не оставляя не чего...И снова готовить...

Лерыч

Малюска....глянь...что у меня тут не так...
Ведь кушаю вкусно...И не понимаю почему как ты коридор не набираю...Мне что как тебе нужно к этому 5 месяцев идти??

Лелёк

Лерыч
Я заметила, что много жиров в меню. Знакомая проблема! :secret:

56 гр сыра жирного, 2 яйца, 10 гр масла оливкового, сметана 20%. Чтобы не перебрать жиры, тебе приходится не добирать остальное. Вместо сыра можно взять творог, яйца и масло сократи вдвое, сметану 10%. Белок добирай куриной грудкой, нежирной рыбкой. В твороге, опять же, белка много, а жира мало. Более опытные последователи ПП может что-то более дельное посоветуют.

Правила форума

Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Кто сейчас на конференции