Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 14:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день
Лелёк, прошу прощения, что встреваю, только предупредите дочку, чтобы за весом следила. Меня в 14 лет никто не предупредил, так я после 7 класса растолстела и всю сознательную жизнь с весом борюсь :-): . А свою дочку я предупредила и постоянно напоминаю, так и проблемы нет (21 год, рост 167, вес 54, процент жира 16)

Ленуся-я, девиз просто замечательный :bra_vo:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Kikka
Спасибо, что заглянули. Встревайте на здоровье. Всегда рада гостям. :pri_vet:-:
По поводу детского аппетита. Я вот тоже дочку свою ограничиваю. Хотя ей только 8 лет, но отсутствием аппетита она никогда не страдала. А помня про свою пожизненную борьбу с лишним весом, я за нее уже сейчас переживаю. В подростковом периоде у 'детворы' видимо какой-то прорыв наблюдается. У меня сыну 14 лет только исполнилось, а он 182 рост, 46-47 размер лапки, а грудная клетка - широченная, вес 92 кг. Он сам себя пытается ограничивать. Не представляю, как бы он ел, если бы не сдерживал свой аппетит. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Kikka
Не хочу обидеть, но где у Вас лишний вес?! Мне бы так!!!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Я не обижаюсь, просто я в 20 лет на фоне своих тощих подружек всегда выглядела плюшкой (сколько весила, не знаю, весов тогда не было. Только растяжки на ногах у меня именно с того возраста). Поэтому всегда с весом и боролась (а лишний вес в бикини очень хорошо заметен :hi_hi_hi:) А дочка приняла мои наставления к сведению: правильное питание (этому их и в школе учили) и спорт

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 14 ноя 2013, 20:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Не зря же говорят, что нормальный вес тот, с которым человеку комфортно. Если Вы считаете, что у Вас лишний вес -Вам, наверное, виднее. Но вот для меня 60 кг - это предел мечтаний. С таким весом я только в школе училась. Нет, вру. Перед свадьбой с помощью диет похудела с 64 до 59 ( накануне свадьбы, правда, сознание от голода потеряла). А потом спокойная семейная жизнь, две беременности, 100500 попыток похудеть...Но до такого безобразия (87 кг) я докатилась впервые. Теперь понимаю, что выбирать надо ту диету, которой сможешь придерживаться всю жизнь. И название этой диете -ПП.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 20:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Ленуся-я, спасибо :smu:sche_nie:
Я действительно чувствую себя некомфортно, если вес больше 60, только похудение очень трудно дается. Кроме того, я сладкоежка, и тортики уважаю :-): . А в восемь лет и моя дочка была немного плюшечкой, а потом похудела и вытянулась быстро. Так что может и не надо дочку пока особо ограничивать, если, конечно, лишнего веса не очень много?
А мальчик просто богатырь! Мой лет до 14 был относительно мелким, а потом тоже быстро вырос

На диетах я никогда не сидела, не люблю жестких ограничений. Старалась ограничивать себя в пище плюс спорт. А теперь на правильное питание перешла, все взвешиваю :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Kikka писал(а):
только предупредите дочку, чтобы за весом следила. Меня в 14 лет никто не предупредил, так я после 7 класса растолстела и всю сознательную жизнь с весом борюсь

Да, я держу руку на пульсе... :-) Пока я не вижу явных проблем с весом, просто она перестала быть такой тощенькой, как раньше и мне это не привычно. :-) А если учесть, что меня с младенчества раскормили родители и у меня в 8 лет было ожирение, я всеми силами постараюсь не допустить такого ужаса по отношению к своему ребёнку.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Да, к сожалению, родители (а еще больше бабушки) радуются, когда детки хорошо едят :-( . Я старалась не делать такой ошибки

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Kikka
Мне кажется, что раньше существовало такое стереотипное мнение "ребенок должен много кушать, здоровый ребенок -это пухленький ребенок и т.д" Никто не задумывался, как это отражается на здоровье. Все строили коммунизм, жили проблемами общества, задумываться о себе считалось эгоизмом. К тому же сказались времена продуктового ( и не только) дефецита. А бабушки наши, пережившие послевоенный голод, понятно почему нас закармливали. Так что, на мой взгляд, все объяснимо. Может, я и неправильно рассуждаю, но по-любому последние годы внимание здоровью и ПП стало уделяться гораздо больше.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
согласна на 100%


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 09:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро
Да, традиции сильны. Недаром мы до сих пор говорим: похудеть и поправиться :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет, Ленуся! :-|-: Как дела? Как настроение???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, АлександраСК, BingBot, ChatGPTBot, ChristiL, ClaudeBot, Dimana, ElenaAkc, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, JulleS, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, Пустячок, ЖенаЭдика, Марижель, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB