Спасибо Аннушка и тебя с прошедшими !!! Скучала я за тобой.
Не худею я, а набираю Уже за последний месяц 2 кг набрала .Нет спорта вообще из-за проблем со здоровьем.
На праздники себя придержала и не сильно набрала.
Записалась в конкурс хоть как то себя в руки брать надо.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Рассказывай как у тебя

Надоело, уволилась.
Набрала немного, так как работа физически тяжелая.
В зал не ходила, потому что загрузили гады по самое не балуй, бедный муж последний месяц и стирал, и готовил, и на машине встречал. При этом как джентельмен зарплату не брал(там и брать особо по местным меркам нечего было).
В общем поняла, что если не уволюсь, экзамен не сдам, потому что готовиться некогда и сил не остается. И вообще радость жизни пропала.
Муж и дочь празднуют возвращение мамы )))

Да уж , лучше домохозяйкой , чем такая работа.
Это новое испытание для вашей семьи было
С возвращением

Вкусные и полезные перекусы!!!

Цельнозеровой хлебец + творожный сыр и 10 вариаций на тему вкуснейшего перекуса.
1. Семга + зелень
2. Тертый Джюгас пармезан
3. Черника и кленовый сироп
4. Помидоры черри и специи
5. Огурец и зелень
6. Клубника и шоколадный топпинг
7. Лесные орехи + персиковый джем
8. Вареное яйцо + зеленый лук
9. Обжаренный лук-порей
10. Редис

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Это я голодная картинки с едой рассматриваю, но лимит исчерпан

Мне понравился с редиской

С семгой , помидором , яйцом и огурцом тоже ничего- ты не ты когда голодный

А я больше не худею - после покупки юбки 10-го размера муж строго пригрозил отвести меня в клинику и оплатить имплантаны в мою похудевшую Ж

Тут главное удержать вес.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Сегодня без нарушений .Завтра подключаю легкий спорт для разгона

Аделюшик, чому ти не спробуєш оксісайз? Я так розумію в тебе проблеми зі спиною.