Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 06:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 17:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 110
Изображений: 2
Откуда: Село Моты
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 95

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Любви, счастья, здоровья, достатка :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Поправляйся!!!!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Я - Василиса, ко мне на ТЫ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


хороших выходных!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 23 янв 2014, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Хорошего настроения!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дорогие мои девочки! :pri_vet:-:
Начинаю потихоньку приходить в себя. Еще очень тяжело долго сидеть, но я стараюсь себя заставлять. Уже подумываю в пятницу опять пойти на свои восточные танцы. Но так как я целый месяц не ходила, то, наверное, отстала от всех. Надо узнать, стоит ли продолжать или лучше ждать набор в новую группу.
Вес пока крутится вокруг 68 кг. Но я уже опять начала делать массаж проблемных зон, так что вполне может быть, что жир уходит, а мышцы укрепляются. Да и попочку надо начинать качать, а то я совсем себя запустила.
С питанием пока проблемы. Никак не пойму, чего я хочу. Долго брожу по магазину и никак не могу хоть на чем-нибудь сосредоточиться. На всякий случай всегда покупаю яблоки. Если маюсь вечером в размышлениях, чего бы я хотела съесть, то ем яблоки и пью ряженку. Думаю на этой неделе посидеть на курочке, но она меня как-то не вдохновляет. Ладно, поживем – увидим.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Опять заболеваю. Сижу и чувствую, что температура поднимается. Прямо напасть какая-то! Ведь и думала же булавочку пристегивать, когда выхожу из дома. :wo_ol: От сглазу, так сказать. Дело в том, что мои коллеги делятся на две категории: Одни восхищаются моими достижениями и хвалят мою новую, вернее обновленную, фигуру. Другие, наоборот, делают разные ехидные замечания, типа: это ты у нас стараешься блюсти фигуру, а нам и так хорошо, мы не можем себя диетами мучить и голодать. Я первое время пыталась рассказать про калории, про Шварца и его книгу, а потом перестала. Люди уверены в своей правоте и доказать им ничего нельзя. А если вдруг какой-нибудь коллега-мужчина сделает мне комплимент, то я начинаю себя чувствовать хуже некуда. Такая волна негатива идет от моих теток! :kli_ny: А я ведь по гороскопу рак и очень чувствую ауру людей. В последнее время в таких случаях пытаюсь закрыть себя мысленным стеклянным куполом, но пока плохо получается. :nez-nayu:
Ну, что-то я о грустном. В плане похуделок пока топчусь на месте. Да оно и понятно . Зима, холодно. Может калорий перебираю. Но вес не растет, так что я не заморачиваюсь. Ведь я теперь стройности хочу. Придумала себе новую фишку. Пока утром кручу волосы на плойку, на каждом локоне 10 раз втягиваю живот. Итого каждое утро получается от 40 до 100 раз, в зависимости от состояния прически, т.е. я прическу изначально делаю или просто в течение недели поправляю. Уже чувствую, как на животе начинают побаливать мышцы. При моей патологической лени это очень даже замечательное дело я придумала. Надо еще сообразить чего бы это поделать во время лежки перед телевизором. :du_ma_et:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Леди Гамильтон :-|-:
выздоравливай!Попей противовирусное что-то, может не долечилась и болезнь опять место свое заняла . У меня так было .
А про фишку - интересно придумала , главное эффект есть :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Сегодня меня с утра осенила мысль заняться каскадным голоданием. Знаю, что надо было предварительно подготовиться, на сырых овощах посидеть несколько дней. Но мне некогда, голодаю просто так. Болячки совсем измучили, нет сил. Уже не еду ем, а одни таблетки. Так вот. До конца работы я выдержала неплохо. Только до обеда очень хотелось пить. Посмотрим, как вечер пройдет. Ведь вечером как раз и хочется есть больше всего. Но я настроена решительно. :ta-ne-c:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Вчера сумела-таки продержаться. :so_happy: В итоге отвес за голодный день -1,4кг. :ta_n_cor: Но не это самое главное. Животик за день очень сильно уменьшился. Видно это правда, что организм при недостатке воды начинает забирать ее из жировых клеток. Ведь голодала я насухо.
Ощущения сегодня следующие. С утра была сильная слабость. Во рту очень неприятные ощущения. До 12 часов я с интервалом в 1-2 часа выпила: стакан кипяченой воды, отвар из ромашки с медом, ряженку 500гр. в два приема, пол-чашки кофе. Слабость стала потихоньку проходить. Не знаю, буду ли голодать в пятницу, т.к. у меня в субботу фуршет. :bokal: А слабость может сильно помешать. Посмотрю еще, как карта ляжет. А в воскресенье буду голодать обязательно. Ведь моя цель - не только похудеть, а попробовать оздоровить организм.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15988
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,841

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Леди Гамильтон писал(а):
Ведь моя цель - попробовать оздоровить организм.

Голодать нужно под наблюдением врача, а то можно получить прямо противоположный эффект :nel-zya:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки очаровательной лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :pri_vet:-:
Иннна
Мой терапевт закрыла мне больничный, потому что по моему заболеванию больше двух недель болеть нельзя и мне пришлось брать дни за свой счет, чтобы хоть немного оклематься. А перед этим вообще давать его не хотела! К другому врачу пойти не могу - у нас все строго по участкам, городок-то небольшой. Так что буду строить эксперименты, мне не впервой. :-) Но я вчера тщательно прочитала Брегга, Лаврову, Малахова. В принципе они пишут про каскадное голодание одно и то же. В общем, держите меня семеро! :yo:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, Филипченко Людмила, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB