Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Вера1959

Oxanka 1
Нормально ты так сметанки лизнула))) :hi_hi_hi:

Oxanka 1

И овощи и фрукты ем по личному принуждению. )
Потому покупаю все варианты, но реально впихиваю.

С косломолочкой хз, может как раз от нее и заливает, но жкт работает без нее плохо. Потому употребляю ее всегда.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Вера1959 писал(а):

Oxanka 1
Нормально ты так сметанки лизнула))) :hi_hi_hi:

А это, чтоб поменьше ходить, было в ведре сметанка, докинула в нее творог и потихоньку хрумкала. )

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

И овощи и фрукты ем по личному принуждению. )

Понятно... :-)

Ты сегодня ела, что хочется есть... :-)

Вера1959

Oxanka 1
Молочка заливает только, если ешь её на ужин. В первой половине дня не влияет. Так врачи говорят :nez-nayu:

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Oxanka 1
Молочка заливает только, если ешь её на ужин. В первой половине дня не влияет. Так врачи говорят :nez-nayu:

Врут.

Oxanka 1

Анна Солнце писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

И овощи и фрукты ем по личному принуждению. )

Понятно... :-)

Ты сегодня ела, что хочется есть... :-)

Ела то, что ловить долго не надо. Достал, взвесил, сьел, посчитал. )

Правда у сеня и так все по контейнерам, но это же поэтапно взвешивать нужно. )

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Вера1959 писал(а):

Oxanka 1
Молочка заливает только, если ешь её на ужин. В первой половине дня не влияет. Так врачи говорят :nez-nayu:

Может быть, я то как раз вечером и ем обычно ее. )
Пеший рекорд -1000 шагов. пипец.))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Молочка заливает только, если ешь её на ужин. В первой половине дня не влияет. Так врачи говорят

Даже не замечала, что заливает. А как это выражается :du_ma_et:

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Пеший рекорд -1000 шагов. пипец.))

Просто уменьши калории и угли в осноном и не грузись

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Пеший рекорд -1000 шагов. пипец.))

Просто уменьши калории и угли в осноном и не грузись

Меня вес сейчас не грузит, мне надо скорее вернуть мобильность. С весом разберусь, зарежу угли и жиры и будет норм. Просто сейчас надо пользоваться моментом по перестойке питания.

tiagnitania73

Oxanka 1
А как хочешь перестраивать?

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции