warda
Привет! Всё устаканивается вроде, вчера наела 1500 где то, последние 200 кал наела шоколадом . Не хочу ниже опускаться.

NatB,а ты с кухней успела закончить до выхода? как получилось?

warda
Привет! нет, на кухне еще пару дней будет ремонт. А сама мебель только 13 августа приедет.
Отработал первый день, точнее отсидела). На завтра вроде задания дали. Еду брала с собой, всё считала. Ем на 1500 кал.

NatB

с первым рабочим днем!!!

Нат, привет!!!! теперь вся занятая( и времени совсем нет

но ты все равно заглядывай!

Всем привет! Кушаю на 1500, но почему то не наедаюсь... Может это из-за работы))))). На 1500 то можно очень хорошо накушаться. А может это потому, что встаю рано и завтракаю рано, а пока до работы доедешь уже надо перекусить. Может попробовать дома утром не есть, а завтракать на работе. А еще я дома всегда суп ела, калорий мало, а желудок наполнялся, на работу таскать че то неохото, но может и начну, а то помру с голоду)))

NatB
скоро привыкнешь к новому распорядку и питание конечно же наладится!!! Держись!

Всем привет! Сегодня нажралась, но хотя бы поняла причину голода - это нервы. Всю неделю мучилась от голода, сегодня дорвалась. Из-за работы конечно. Сижу и просто одуреваю от того, что ничего не делаю. От этого мне и плохо и хочется заесть проблемы.

Natа привет!
уже заканчивается первая рабочая неделя! поздравляю! не надо срывов!

warda
Привет! Спасибо))). Но депресняк тяжелый, не хочу ничего, а жру аж до боли в желудке. Есть на нервной почве это наследственное) у меня)). Думаю всё утро, где ж я так нагрешила.