Текущее время: 19 июл 2025, 10:31

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 95 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 234  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЭIЄ
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 16:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
конечно надо подключать тренировки с гантелями,весами иначе ничего не получиться...

Ну почему же... Можно ещё регулярно плавать))) Руки стопудово подтянутся.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
Когда болтается кожа на руках это действительно не айс,
конечно надо подключать тренировки с гантелями,весами иначе ничего не получиться..

Девы, я теперь во всеоружии.. мои подарки новогодние: штанга с 2-мя грифами, разборные гантели, 2 гири еще едут где-то..так что шансов нет у рук..если не Лень только
Цитата:
Какие планы на следующий год? Худеть до какого веса?

планы - все продолжать без фанатизма, как обычно. До какого веса - не загадываю, как известно, результат от нас не зависит на 100 %, только процесс..буду делать все возможное, и будь что будет
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 12:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Еще раз всех с Новым годом.. Люблю это время, когда недолгая иллюзия, что все с чистого листа...
Изображение
И немного юмора по этом поводу
https://womoninred.ru/gor/glavnyj-deviz ... -god-krysy
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 19:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
настроение


Последний раз редактировалось Джой 24 дек 2020, 10:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 23:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой :-|-:
С Новым годом! :ded_moroz: :icegirl: :gre_ens:
Итоги года впечатляют! :cool_cool: Молодец! :ro_za: :ro_za: :ro_za: Пусть Новый год будет не менее результативным и успешным! :a_g_a:
Ну и все подарки (штанга и тд) шли в дело, в углу не простаивали и ускоряли процессы! :gim-nast: :shtanga: :running: :ku_bok: :hair_flower:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 02:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
kisaAlisa писал(а):
Когда болтается кожа на руках это действительно не айс,
конечно надо подключать тренировки с гантелями,весами иначе ничего не получиться...


Калистеника.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Калистеника

Первый раз слово такое слышу. Посмотрю, спасибо. А можно 2-3 упражнения для задней поверхности, если не сложно.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
С Рождеством всех, кому резонирует!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=v5zcV665OAQ[/youtube]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:


Вложения:
29.jpg
29.jpg [ 67.97 Кб | Просмотров: 252 ]

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 95 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 234  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Alarika, Bing [Bot], Cattleya labiata, Dimana, ЕленаМалена, FIRYNA, lavanda flower 10, Luchs, Oxanka 1, soneika, Yandex [Bot], Зульфия Паскаль, Лада777, Лисичкин, Марижель, Морковкин, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB