Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 02:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 95 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 234  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЭIЄ
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 16:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 762
Изображений: 116
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
конечно надо подключать тренировки с гантелями,весами иначе ничего не получиться...

Ну почему же... Можно ещё регулярно плавать))) Руки стопудово подтянутся.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
Когда болтается кожа на руках это действительно не айс,
конечно надо подключать тренировки с гантелями,весами иначе ничего не получиться..

Девы, я теперь во всеоружии.. мои подарки новогодние: штанга с 2-мя грифами, разборные гантели, 2 гири еще едут где-то..так что шансов нет у рук..если не Лень только
Цитата:
Какие планы на следующий год? Худеть до какого веса?

планы - все продолжать без фанатизма, как обычно. До какого веса - не загадываю, как известно, результат от нас не зависит на 100 %, только процесс..буду делать все возможное, и будь что будет
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 12:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Еще раз всех с Новым годом.. Люблю это время, когда недолгая иллюзия, что все с чистого листа...
Изображение
И немного юмора по этом поводу
https://womoninred.ru/gor/glavnyj-deviz ... -god-krysy
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 19:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
настроение


Последний раз редактировалось Джой 24 дек 2020, 10:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 04 янв 2020, 23:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Джой :-|-:
С Новым годом! :ded_moroz: :icegirl: :gre_ens:
Итоги года впечатляют! :cool_cool: Молодец! :ro_za: :ro_za: :ro_za: Пусть Новый год будет не менее результативным и успешным! :a_g_a:
Ну и все подарки (штанга и тд) шли в дело, в углу не простаивали и ускоряли процессы! :gim-nast: :shtanga: :running: :ku_bok: :hair_flower:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 02:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
kisaAlisa писал(а):
Когда болтается кожа на руках это действительно не айс,
конечно надо подключать тренировки с гантелями,весами иначе ничего не получиться...


Калистеника.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Калистеника

Первый раз слово такое слышу. Посмотрю, спасибо. А можно 2-3 упражнения для задней поверхности, если не сложно.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
С Рождеством всех, кому резонирует!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=v5zcV665OAQ[/youtube]
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ПРИВЕТИК!
:-|-: :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 95 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 234  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Камачка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB