Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 20:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Последняя фраза относится к тебе,Тань :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 22:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу
Да поесть поела как давно не ела. Конечно жаль будет потерять эти 700гр. А я пироги тоже люблю, но остерегаюсь часто делать. Но если делаю ,то уж ем.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 23:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1742
Изображений: 417
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (77)
svez-tatyana писал(а):
Девчонки привет! Наконец-то добралась до дневничка. Особо лазить что у кого что нет пока времени. Два дня отработала как в аду. Жара страшная и народу тьма. Все нервничают, в кассу (работала 55кас) людей стояло по12человек в каждую. Сегодня купила билеты на 31число в отпуск. И вот что значит уже заниматься на тренажере пусть и 1.5 недели. Я по эскалатору в верх поднималась( вместо зарядки) третью часть прошла и ноги не свело. А обратно когда спускалась весь прошла пешком и тоже ноги не сводило, значит уже укрепляются.



Как хорошо осознавать, что двигаться становится легче и легче!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 23:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1742
Изображений: 417
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (77)
Leon писал(а):
Я тоже кушаю,не так часто ,но мне нравится,я всю зиму для себя варила так называемые борщи,все варю,без зажарки и картошки,потом просто стала есть борщи без картошки(крупненько ее резала и откладывала) а сейчас ем и с картошкой,но сейчас у нас в основном окрошка ...Муж жить без нее не может,а я к стати и не очень то...


Я люблю окрошку на томатном соке или кефире.Попробуй.Очень вкусно и маллкалорийно. Так что ем каждый день и меняю составляющие.Получается шикарный обед: окрошка на чем-нибудь разном ,грамм 250 + курочка, грамм 100 . Наполнители тоже могут быть самые разные.Так что дерзай.Лето,всё таки.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 11:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Доминик
Привет! заглянула на секунду перед работой. Я окрошку тоже ем с удовольствием, темболее сейчас когда жарко.Вот и сейчас перед работой у меня он на кефире.
Хочу сообщить мои переживания по по воду наеденного на отдыхе - день рождение напрасны. Как не странно но почему-то еще -200гр. сегодня. И в итоге на весах было 60,3. Чтобы это значило?
Всем удачи побежала есть и на работу.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
svez-tatyana писал(а):
Хочу сообщить мои переживания по по воду наеденного на отдыхе - день рождение напрасны. Как не странно но почему-то еще -200гр. сегодня. И в итоге на весах было 60,3. Чтобы это значило?
Всем удачи побежала есть и на работу.


Как замечательно! Ты уже у цели рядышком совсем, буквально пол шажочка! :cool_cool:

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 18:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
svez-tatyana
От души радуюсь за тебя :ya_hoo_oo:
И вкуснятины поела,душу отвела.И отвесы прекраснейшие!Поздравляю!!!
А я очень люблю окрошку на свекле ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2011, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
настурция
selena
:-|-: :pri_vet:-: Спасибо! А я то как рада,пусть с большим опозданием, но иду мелкими шашками вперед. У нас очень жарко да и влажность высокая -тяжело.К вечеру отекаю от воды.
Всем удачного дня.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2011, 11:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Забыла написать у меня обьем талии ушел еще на -1см. и грудь на - 2см.
И один вопрос грудь нужно измерять в лифтчике или без него? Потому что показания получаются разные. У моложежи понятно :-) он им и так не нужен, а нам "старушкам". :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :pri_vet:-:
Как давно я тут не была. Так на немного заглядывала в ваши дневнички , писать уж совсем нет времени . Работа перед отпуском совсем замотала и чувствую что после него тоже сразу окунусь в эти же дела.
Масюшу поздравляь как всегда с отвесиками и всем желаю того же. Уезжаю завтра утром вес тот же ,а приеду незнаю даже страшновато. Заниматься физически не будет возможности.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4rex, AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, ira.chala.kh, iresha_tret, laklimosa, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, nata677, salsa-timba, SentiBot, sonata2, svebe, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB