Всем привет! Ну вес стабилизируется конечно же не на тех цифрах что я хотела, но лучше чем вчера. 65.6 . Ээээх но еще же три дня обжираловки, что еще весы то мне покажут. Сегодня тренировка и ходьба 8 километров, если погода не испортится.
Ланка, как ты там еще и калории умудряешься считать, ума не приложу.
В ем удачи!

У тебя хоть обжираловка, а моему что надо - хрен поймешь Мотыляет пипец.

У меня тоже, только я километры считать не умею, поэтому просто ходьба, по делам

Я просто этот маршрут заранее на машине проехала и километраж засекла . А про вес, Кать если б я знала чем тебе помочь, а так я и с собой то разобраться не могу. Я тут вчера дневник нарыла, там девчонка уже больше полу года играется туды сюды ничего понять не может. Может все таки начать поднимать тебе калораж потихоньку, падать то куда еще?

Я и так поднимаю, уже больше 1400, видишь же.
А дай ссыль на дневник.

Ну тык поднимать зе знаешь как? По 50 максимум 100 и неделю глядишь, иногда надо вторую глядеть
ссылку щас дам, я на него подписалась

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
viewtopic.php?f=51&t=10718
на мой взглчд очень показательно, что ни фига не понятно и очень на мои метания похоже

Ну так на 50-70 и подняла пока. Да х... с ним, мне если честно как-то фиолетово сегодня, и кажется, что объемы уходят...

Лена, Ланка и Все, приветик.)
Лен, ты как к "бадам" относишься? Может тебе попить "омегу 3"? В нескольких дневниках читала, что подстёгивает похудение. У Михалы4а в частности.

Ага посмотрела, вечером нормально почитаю. Наверное это действительно беда всех девочек с околонормальным весом.

Полин к бадам отношусь не очень хорошо, но готова практически на все лишь бы этот гребанный вес двинулся

Девочки, утро доброе!
У меня сегодня минус 200 от вчерашнего дня. Сколько по весу - не знаю, потому как не понимаю систему исчисления, учет велся по одним весам, сейчас у меня другие... но показывают 63,0. Ну и то хлеб, с этими 63 я приехала к родителям. Сегодня много беготни и наверное мало еды...
Хотя мамы - они такие... мамы. Моя сегодня встала в четыре утра, заботливо для дочки сварила картошки, пожарила на сковородке куриные крылья...
В подсолнечном масле, конечно, еще и оставила их там лежать, в масле, да... такие дела. Вот все понимаю, но блин, за одно желание меня порадовать и заботу обо мне я это съела, не поморщившись... это так ценно, мамина забота, особенно понимаешь это когда живешь очень далеко и видишь родных раз в полгода и только с ужасом замечаешь, как же они постарели, твои родные... начинаешь ценить каждую секундочку. И пусть это мега-жирная чертова курица, которая враз сожрала больше трети моей дневной нормы, но мама очень хотела позаботиться обо мне...
Хотя я объяснила маме конечно, что сто лет такого не ела, потому что потом ничего больше не влазит))))
В общем, пошла я сбрасывать курицу... бегать то бишь по городу...
Всем хорошего дня.
Леночка, не скучай, я тебе написала, а ты мне не ответила с ваттс...