Текущее время: 20 июл 2025, 08:50

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 95 из 119
  [ Сообщений: 1190 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 119  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Lilishe4ka
Привет Лида,
:pri_vet:-:
Вообще забросила всё.
Дневник мой вон девять месяцев скучал.
Сейчас пытаюсь настроиться и вернуться хотя бы к контролю и спорту и к себе :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Итак,рискну запланировать стратегию на неделю:
24.09.18
Пн: Силовая 1
Вт : Силовая2
Ср : 2 мили с Лесли
Чтв: Силовая1
Птн: Силовая2
СБ : 2 мили с Лесли
Вс: отдых

Калории :1600

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-: гуляющим
Еленазамечательная писал(а):
запланировать стратегию на неделю:

главное теперь выполнить :mi_ga_et: , а калорий не маловато а то потом опускать нечего будет а вес какой

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977
Светик привет :mi_ga_et:
Все обновила,вес настоящий.
А калорий- все равно я их больше сьем,пусть хоть как то тормозит цифра.
Чем меньше план,тем меньше съем :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Так ,значит отчёт за 24.09.18

Пн:Силовая 1 :ya_hoo_oo:
Вт : Силовая2
Ср : 2 мили с Лесли
Чтв: Силовая1
Птн: Силовая2
СБ : 2 мили с Лесли
Вс: отдых

Калории :
2063.60 :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 23:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Еленазамечательная писал(а):
2063.60

а меню , у меня сегодня примерно столько же :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977
Неее,не меню выкладывать я не буду. :-)
Оно далеко от идеального :-) .
К сожалению на правильные продукты денех не хватает :ne_vi_del:
Но стараюсь хоть упорядочить приёмы пищи и выбирать более полезное.
И поменьше есть вообще

Из счастья вчера была овсяная каша на полумолоке.
Мм мм,как же я её люблю :beautiful:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
а меню , у меня сегодня примерно столько же :smu:sche_nie:

Но,как показывает опыт,при большом весе ,даже при таком количестве калорий вес уходит :a_g_a:
Дааа ,сколько ж мы едим ,обычно,не считая :kli_ny:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 13:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: и какой результат

Еленазамечательная писал(а):
Оно далеко от идеального .
К сожалению на правильные продукты денех не хватает

ты думаешь одна такая :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Еленазамечательная
 Заголовок сообщения: Re: Хочу выглядеть девушкой,а не бабищщщей!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
:pri_vet:-: и какой результат


Нуу ,за один день никакой. ;;-)))
У меня всегда скачкАми вес уходил.
Нет чтоб как в информере по 130 г в день,согласно плана :-)
Так нет же ш.
Ждешь отвес пришел привес,потом депрессия и за два дня полное разочарование в жизни :eat-ing1: :arbuz:
И понеслась :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 95 из 119
  [ Сообщений: 1190 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 119  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], dima766, irina_m1973, LR_03, vladimirsaz, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB