хи... а мне вчера в больнице сказали что я единственная у кого есть талия во время беременности

Буду стараться! Но всё-таки мне главное от лишнего жира избавиться. А то какой смысл в мышцах под слоем жира...

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Счастливая! У меня её и до беременности не было считай, и после... Ничё, натренируем!

Лелёк


жир перерастёт в мышцы!!

Lenysja
Если у меня будет столько мышц, сколько счас жира - Шварценеггер по сравнению со мной будет выглядеть, как ребёнок...

жирок уйдет... мышцы требуют больше питания... а если ты будешь кушать менее жирную пищу и более белковую... то для переваривания белка необходим жирок... вот и будет тянуть с запасов

Mouse_ntl
Да, я понимаю... Только счас у меня большей частью углеводная пища и жиры в виде орешков... Кстати, в последние дни стараюсь их очень сильно ограничивать.
Уже сейчас задумываюсь, что после Пасхи надо взять себе за железное правило - овощной салат+белок на ужин. И всё! Часто вспоминаю Ирон в последнее время - как ей удалось сделать правильное питание образом жизни! Я в этом отношении недисциплинированная...

Лелёк
я тоже не десциплинированая...
вот последнее время вошло в привычку мороженое
фруктовый лед... ну хоть убей не могу день без него...

Mouse_ntl
Ты в таком положении, что это не показатель!...

ой... мой рацион сейчас вообще жесток... муж в шоке что после такого арсенала еды... я не живу на туалете ... я могу есть мороженое с шоколадным наполнителем и закусывать копченой рыбкой ... хотя еще пару дней до этого смеялась над результатами опроса Американских беременных... там первое место занимает "Селедка в шоколаде"